紫薯汤圆 紫薯巧克力汤圆怎么做

   材料:

  皮儿:糯米粉200g,紫薯泥50g,热水170g

  馅儿:巧克力屑75g,黄油25g

  紫薯巧克力汤圆的做法

  1.适量紫薯洗净去皮后切片蒸熟,晾凉后放入袋子中压成泥,过筛后备用;

  2.黑巧克力擦成屑,倒入隔水融化成液态的黄油,拌匀后搓成3g/个的小球,备用;

  3.取120g糯米粉,倒入100g热水,迅速揉成团,放入保鲜袋中备用;

  4.取剩余的80g糯米粉和50g紫薯泥一起放入小盆中,慢慢揉搓均匀,倒入70g热水,揉成紫薯面团;

紫薯汤圆 紫薯巧克力汤圆怎么做

  5.白面团和紫薯面团各取一部分搓成条后再拧到一起,搓匀;

  6.将面团分成约10g/个的小剂子,搓圆;

  7.取一个剂子,在中间按出一个凹坑儿,放入巧克力馅儿,慢慢收口后再搓圆,汤圆就包好了;依次包好所需数量的汤圆;

  8.锅内水烧开后放入汤圆,待汤圆煮至浮起即可捞出食用;

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/7249371/12001769.html

更多阅读

瘦身杂粮粥——薏米、红豆、紫薯粥 五谷杂粮紫薯米

要想减肥,控制食欲,喝粥是个不错的办法。粥较米饭含有更多的水分,容易填饱肚子,又不摄入过多的能量。【原料】薏米、红豆(量为薏米的两倍)、紫薯、莲子、大米、小米....可根据各人口味添加食材。不过有一点要注意,主料为薏米、红豆(量为薏米

紫薯怎么吃最有营养?紫薯怎么做好吃? 紫薯粉怎么吃才好吃

紫薯有很高的药用价值,含有丰富的花青素,具有抵抗多种疾病的功能,也是一种理想的减肥食品。除此以外,紫薯做出来的食品更是香甜诱人,颜色鲜艳,那屡浪漫的紫色也给美食增色不少,让人回味无穷。紫薯苦瓜圈原料:紫薯、苦瓜1根、蜂蜜适量做法:1.

紫薯烧麦的做法 紫薯烧麦图片

紫薯烧麦2012-10-05 14:20 发自 豆果网 浏览:333 收藏:25收藏分享到保存到百度云盘标签:小吃老少皆宜健康食谱烧麦又称烧卖、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头,是形容顶端蓬松束折如花的形状,是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的面食小吃。形如石榴,

紫薯减肥抗氧化 紫薯怎么吃又营养又减肥 紫薯减肥法

女性一般都比较青睐薯类,以其微甜以及软糯赢得诸多喜爱。其中紫薯较为特别,因为其外表以颜色,都呈深紫色。其营养价值较之其他薯类有何不同,又该如何食用?今天就为大家来讲一讲。紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。紫薯的神奇功效均仰仗着

儿子喜欢的点心紫薯水晶糕 水晶紫薯卷

刚刚接到幼儿园的通知,月底要去交学费了!忽然觉得儿子真的长大了,要离开我的怀抱,自己去感受外面的世界了!儿子,希望你离开妈妈的怀抱以后,变得更坚强,更勇敢,做一个真真正正的男子汉哦!【紫薯水晶糕】儿子喜欢吃米粉类的东西,像元宵这些,

声明:《紫薯汤圆 紫薯巧克力汤圆怎么做》为网友捕梦先生分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除