爱华网猕猴桃营养丰富，富含丰富的维生素C，可以改善肠道对食物的消化和吸收。那猕猴桃什么时候吃最好?
猕猴桃什么时候吃最好?
猕猴桃这种水果，我们当然是要吃应季的是最好的，那么猕猴桃是什么季节吃的呢?猕猴桃一般是在9月份成熟，但是人们把它摘下来之后会先储藏一段时间，这样是为了让猕猴桃熟透，吃起来才更好吃，所以最好的吃猕猴桃的季节是秋冬季节，尤其是冬季，多吃猕猴桃可以预防感冒的发生，增强人体的免疫力。
建议大家在饭后1、2个小时左右吃最好，因为空腹吃猕猴桃会伤害胃粘膜，饭后吃就刚刚好。而且在吃完烧烤之后是最适合吃猕猴桃的，因为烧烤的食物进入我们体内之后会产生硝化反应，对我们有害，猕猴桃含有抗氧化剂，可以抑制这种硝化反应，减少烧烤食物对人体的伤害，你现在知道什么时候吃猕猴桃最好了吧!
猕猴桃什么季节吃最好
猕猴桃的栽植时间从秋末到开春，秋季十月下旬和春季二月下旬枝梢伤流期前。果实的采收在9月中旬到10月中旬。这时果实充分成熟，进行采摘。采摘轻摘轻放，避免挤压、碰伤。采收后经8～10天后熟期才食用。
8—10月猕猴桃就到了成熟期。一般猕猴桃会在秋天上市。猕猴桃的质地柔软，味道类似草莓、香蕉、凤梨三者的混合。挑选时买颜色略深的那种，就是接近土黄色的外皮，这是日照充足的象征，也更甜。小型果在口味上和营养上并不逊色于大型果，所以不必一味追求大果，异常大的果实更不要选择。浓绿色果肉、味酸甜的猕猴桃品质最好，维生素含量最高。果肉颜色浅些的略逊。
爱华小编总结：猕猴桃什么时候吃最好?在一天当中，最好在饭后吃猕猴桃，注意到是，猕猴桃不能空腹吃，会对胃黏膜造成损伤，所以，建议大家在饭后一个小时之后再进食猕猴桃。猕猴桃有很好的营养价值，所以，也十分适合孕妇食用，可以促进粪便的排除。
