小心高温烫伤标志 小心夏日高温导致疾病

  预防“空调病”

  药方:开机2小时应开窗通风

  小胡是个“蒸笼头”,到了夏天更整日是汗如雨下,一到办公室,小胡就往中央空调出风口下一站,可还没到中午,他就开始喷嚏连连,头也疼得厉害。

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  医生指出,小胡是典型的因空调房内受冷引起感冒。进门的时候一定先把汗擦干,大汗淋漓时更不能直接吹冷风,否则人体的汗毛孔会突然关闭,很容易感冒。此外,从空调环境中外出一定要有个温度过度,让身体有个适应的时间,比如先把温度调高或先关掉空调,或在有阴凉的地方活动片刻,待身体适应后再到太阳光下活动。

  市六医院儿科主任张建华主任医师说,洗完澡后,人体内血液加速运行,毛孔顿开,如果此时立即进入空调房间,会带走身体大量身体热量,而儿童中枢神经和皮肤的调节功能都不及大人,因此洗完澡后进入空调房很容易导致着凉感冒。专家同时建议,夏季有儿童的房间空调温度最好不要低于外界5度以上。

  同时,室内空气中悬浮的灰尘细菌病毒比室外高出几十倍甚至上百倍,空调房里空气不流通,就会加快细菌微生物的滋生。密闭空调房内还容易产生空气污染,如室内装修和家具释放的有害物质甲醛苯和氨气等,刺激呼吸系统,诱发哮喘等疾病。专家建议市民尽量避免长时间呆在空调房间里,室内外温差别超过7度,空调开机2小时左右应关一段时间,打开窗户呼吸新鲜空气。

  六院心内科副主任医师陆志刚透露,长时间呆在空调房中,室内外的温差过大引起呼吸道感染而容易导致心衰。专家建议,有条件的市民应尽量把家中的空调同时打开,以减少房间温差;有心梗病史的市民不妨每天称一下体重,如果2天至3天内体重突然增加两三斤,即可能是发病征兆,应高度警惕。出现胸闷胸痛也应马上去医院急诊。

  

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