党参黄芪炖鸡汤 党参黄芪炖鸭心的养生做法

   党参和黄芪是两种营养价值很高的中药食材,它有健脾养胃、提高人体免疫力、强身健体、补气益血的食疗作用。

党参黄芪炖鸡汤 党参黄芪炖鸭心的养生做法

  党参黄芪炖鸭心是将这两种食材和鸭心一起炖煮,炖好的汤水中融合了各种食材的营养,有着提高身体的免疫力、健脾养胃、补虚养身的作用。鸭心可以捞出来蘸着调汁食用,很美味。

  党参黄芪炖鸭心的做法教程:

  1.把党参切好段鸭心 枸杞 黄芪洗净备用。

  2.把鸭心装入不锈钢汤盆。

  3.倒入洗好的10克黄芪 1小根党参 6克枸杞。

  4.倒入2/3的水放入电气锅内炖10分钟就熟了。

  5.起锅前倒入适量的盐,鸭心淡点没关系可以蘸沙拉汁下饭哦。

  成品图:

  党参黄芪炖鸭心的美味小窍门:

  1.炖中药的水最好是冷水。

  2.沙拉汁里有油的成分在倒之前要先摇一下再倒哦。

  党参黄芪炖鸭心的做法介绍到这里就结束了,冬天的天气比较寒冷,很多朋友也比较容易受凉,所以需要吃一些东西补充一下免疫力,这道美食便是一个很不错的选择,不妨试着做一下吧啊。

  

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