孩子近视了该怎么办 秋季养生孩子近视该怎么办

 解决办法:

策略一:

“杂食”是保证孩子均衡营养的有效途径。屏弃挑食、偏食的不良习惯;平时有意识地给孩子多吃一些与眼睛发育密切相关的食物,如含维生素A、维生素B1、B2、维生素D、维生素E的胡萝卜、鱼、海产品、水果蔬菜、粗粮。

吃糖、巧克力、奶油、应适可而止,因为甜食对眼睛的发育没有好处,还容易使孩子注意力不集中,甚至多动。

策略二:

教孩子学会正确用眼,幼儿看书时间一次不超过20分钟、眼与书的距离保持在一尺左右、光线适度。

眼睛也需要劳逸结合,用眼最多半个小时就要做眼保健操或望远,另外多做户外运动。http://www.aIhUaU.com

策略三:

父母每半年带孩子查一次视力,最长不能超过一年,以及时发现眼睛有可能出现的问题。如果孩子反复近距离或眯着眼看东西,做视力测查更不能怠慢。

孩子近视了该怎么办 秋季养生孩子近视该怎么办
  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/7211971/951110867.html

更多阅读

QQ密保问题忘了该怎么办 qq密保问题忘了怎么办

QQ密保问题忘了该怎么办——简介想改密码,忘记密保问题怎么办?不用急,按照以下指引进行操作,完成改密,或更换密保。QQ密保问题忘了该怎么办——方法/步骤QQ密保问题忘了该怎么办 1、准备工作  在进行操作之前,请您一定要确保电脑安全

感冒咳嗽了该怎么办 感冒咳嗽怎么办小窍门

咳嗽是一种非常常见的症状,健康人的咳嗽其实是人体排出呼吸道内异物的正常反应。但如果是感冒咳嗽,我们又该如何对待呢?感冒咳嗽了该怎么办——步骤/方法感冒咳嗽了该怎么办 1、首先要分清咳嗽的性质。是属于干咳,还是湿咳。干咳就是干

第23节:通货膨胀--当钱不值钱了该怎么办

系列专题:《日常生活中的迷局:经济学的诡计》  通货膨胀--当钱不值钱了该怎么办  一般来讲,物价全面地、持续地上涨被认为发生了通货膨胀,也就是老百姓所说的"钱毛了"。通货膨胀是如何发生的?在通货膨胀的时候我们应该如何理财才能

win10输入法不见了 输入法不见了该怎么办

输入法不见了该怎么办――简介电脑输入法切换不了,有的时候在任务栏输入法都会不见了。不少朋友就问过编辑输入法切换不了或输入法不见了怎么办?,其实笔者从接触电脑至今遇到过很多次电脑输入法切换不了的情况,开始多数情况是采用重新启

下雨了写一段心情说说 心下雨了该怎么办?

人累了可以睡觉,心累了该怎样休息;天下雨了可以撑伞,心下雨了该怎么办。 命运多舛,疲惫与悲痛每个人都有过,很多时候由不得自己选择。 有些人不能等也不必等,等了也是白等,因为不值得等,所以你耿耿于怀;有些伤不想说也不能说,说出来又能如

声明:《孩子近视了该怎么办 秋季养生孩子近视该怎么办》为网友蒝沒囿鮜分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除