海鲜豆腐煲海鲜冻豆腐煲怎么做?-爱华网

爱华家常菜谱配图

　　主料：

　　花蟹 1只、香菇 2个、虾 6只、冻豆腐 200克

　　辅料：

　　姜 3片、蚝油 10克、盐 2克、料酒适量、葱 1段、鸡精适量

　　温馨提示：

　　按照个人口味加入其他的海鲜食材。

　　制作步骤：

　　1、花蟹去壳、去鳃，切开，虾去沙线。

　　2、冻豆腐切块，香菇切片，葱、姜切丝。

　　3、锅中放油，热后爆香葱、姜丝，加入香菇炒香。

　　4、放入蟹块，烹入料酒炒香。

　　5、转移至砂锅中，倒入适量清水。

　　6、再放入冻豆腐和虾。

　　7、煮开后调入蚝油和盐，转小火煮5分钟，撒鸡精出锅。

砂锅白菜豆腐炖粉条的家常做法白菜猪肉炖粉条家常

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日本豆腐，也叫玉子豆腐，与传统的豆腐味道截然不同。其实，真正的玉子豆腐是蒸蛋豆腐，成分没有大豆，鸡蛋打匀，兑水，蒸熟，切块而成。所以吃起来蛋香浓郁，而且口感十分嫩滑。记得那时候和大猪两人，每次出去吃饭的话，如果我点菜的，我都很喜欢点一

主料：；火腿丁(适量)；海参(适量)；豆腐(适量)；青豆(适量)；杏鲍菇(适量)辅料：；水(适量)厨具：无1、主要原料图。2、起油锅，放入海参丁、青豆、火腿丁、杏鲍菇丁炒匀后，加水、盐适量煮10分钟。3、加入豆腐再煮5分钟。4、

　　【豆腐】豆腐营养价值丰富，营养价值与牛奶相近，对因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言，豆腐是最好的代替品。

　1.　螃蟹炖豆腐的介绍：　　蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。豆腐是一种有利健康的功能性食品，不足之处是它所含的大豆蛋白缺少一种必需氨基酸，搭配一些别