古人长寿秘诀 古人长寿良方七秘笈

   一、头为精明之府,日梳三遍百病除。

  二、脚称第二心脏,常搓涌泉保健康。

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  三、日咽唾液三百口,一生活到九十九。

  四、朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落。

  五、人之肾气通于耳,扯拉搓揉健全身。

  六、夫妻互捶背,解疲强身又防癌。

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  七、每天揉腹一百遍,通和气血裨神元。

  

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