男孩偷开车撞死准爸爸 十个月的“非常时期”谁来关心准爸爸

  十个月的“非常时期”,对准爸爸而言,也是一生中最重要的转折,是否在高兴之余也会因为突然要承担父亲的责任而觉得压力很大?甚至感到极度紧张、烦躁易怒、疲惫不堪?当孕妈咪被家人呵护在手心,成为“十个月的皇后”时,准爸爸不禁要问:“谁来关心关心我?”

  一、难以控制的紧张不安?

  准爸爸口述:妻子怀孕两个月了,可是我却开始睡不着,吃不下。担心宝宝能否顺利诞生,担心他会不会生病,担心宝宝大了选不到合适的幼儿园,担心供不了他读好的学校……其实,对孩子的担心,只是一个很抽象的概念,却让我彷徨起来。我真的无法想象往后的日子,我要完全进入另一种生活,那种为人父亲的生活?我能胜任吗?

  心理专家说:

  从社会心理学的角度来看,男性相对于女性会更多地受到家庭和社会的关注,特别是80后大部分准爸爸都是“独生子”,从小在父母的宠爱下长大,习惯了在家中的“焦点位置”。这样的成长经历,让他们习惯了得到爱,却还没有学会给予爱;习惯了作为孩子的身份被关怀,还没有学会作为爸爸的身份为自己的家庭和子女遮风挡雨。心里出现紧张和不安,并不一定是不好的事情,从某种角度来说,这说明准爸爸开始认识到自己社会角色的改变,开始意识到自己即将面临的新生活,也说明准爸爸是具有一定责任感的人。

  谁来关心你?

  自己、妻子、父母

  这种情绪还基本上在可以控制的范围内,你需要做好自我的调节,需要和妻子、家人沟通,商议出一个良好的家庭发展方案,告诉你,这一关并不可怕,你其实正在经历一种脱胎换骨的成长。

  二、变得婆婆妈妈,我这是怎么了?

  准爸爸口述:工作上打拼多年,我们也算是过上了富足的生活,妻子终于决定要个宝宝,高龄怀孕不容易,总算有了宝宝,我们宁静的生活却被打破了。平时我心里老是七上八下,忧虑宝宝发育会不会健康,有没有残疾,智力好不好,妻子吃什么喝什么对宝宝没有影响,妻子感冒吃药是否对宝宝有副作用,怎样胎教才达到效果……整天我都困扰在这些担心中。看了很多资料,让妻子不要做那些可能对宝宝有伤害的事,并常常叮嘱她这样那样,最后妻子却埋怨我,说我不关心她,只想着宝宝怎样怎样,对我大发脾气!我难道有错吗?我也是为了她和宝宝好呀~!aIhUaU.com/zl/转载请保留

  心理专家说:

  很多男性做事有条理、有计划,严谨而仔细,这是你事业成功的重要因素。遇到妻子怀孕这件事,你同样发挥了科学严谨的风格,细致到一日三餐的卡路里、营养素,妻子看什么书,听什么音乐,平时可以做什么不能做什么……似乎没有错,但是,你却忘记了,孕期的女性情绪波动特别大,你的诸多要求,事无巨细的条条框框,会让妻子觉得她变成了生孩子的机器,现在宝宝才是最重要的,而她,已经不是你原本唯一的爱了。

  谁来关心你?

  自己、妻子

  1、男人和女人关心的着眼点和处事方式确实有很大差别,出现这样的事,不能说准爸爸有什么错,你也是出于对生育这件事的重视,有着对宝宝特别的期望。所以,从孕期开始,你和妻子就应该进行良性的探讨,把你的担心告诉她,并倾听她的想法。

  2、孕妈咪最好是和准爸爸一起去上孕妇课,一起看孕期的书籍,探讨你们认可的育儿方式,也许会有矛盾,但是一定要找到双方的平衡点。

男孩偷开车撞死准爸爸 十个月的“非常时期”谁来关心准爸爸

  三、真的烦躁抑郁了?

  准爸爸口述:妻子怀孕后变化较大,不仅是身体不适的反应,更有情绪上波动,弄得我左右为难。为了不影响宝宝,一切都得强忍着。由于我工作忙,以前总是妻子料理家务,凡事照顾我,现在完全反过来,我要处处小心谨慎地服侍妻子。陌生的家务可比上班复杂得多,做不好还常被妻子数落。妻子怀孕后便辞去工作,养身保胎,准备做全职妈妈。在家无聊的她常要我花更多的时间来陪她,如果我加班,她也会情绪失控。现在经常的失眠和睡眠不足,使得我整天无精打采,头昏脑涨,对工作影响很大,也越来越不愿意回家,不愿意面对妻子和曾经盼望了很久的宝宝。

  心理专家说:

  准爸爸产生心理抑郁症状的原因是多方面的,例如:渴望做爸爸,但又缺乏做爸爸的经历和充足的心理准备;平静的生活被破坏,使身体和心理方面出现不适应性;怀孕后妻子的情绪变化直接影响到准爸爸的心理情绪;工作与家庭没有协调好致使工作出现失误而引起老板的不满,由于竞争激烈,工作压力也越来越大;长期休息不好导致身体和心理出现亚健康状况等等。原因是综合性的,也需要准爸爸从各个方面调节好自己的心态。

  谁来关心你?

  自己、妻子、心理医生、有生育经验的好朋友

  1、准爸爸和孕妈咪最好做到有备而孕,这样会给你一个较长的心理适应期,如果是意外怀孕,也要尽快调整好自己的心态,把宝宝看做是上天送给自己的礼物。多多看书学习优生优育的知识,培养家庭责任感,计划好自己的工作和生活。

  2、聪明的妻子懂得适时给丈夫以鼓励和赞扬,这份鼓励和肯定会给准爸爸非常大的信心,使他心甘情愿地去努力做得更好。孕妈咪也要学会调节好自己的情绪,对先生的积极行动和体贴包容给予赞赏。

  3、准爸爸真的患上“抑郁症”不仅影响自己的身心健康,还会给将来宝宝的成长带来负面影响,更会影响到家庭的和睦,严重的有可能误入歧途,染上酗酒、赌博等不良嗜好,甚至还会伤害孩子和亲人,造成家庭的破裂。因此,提醒广大的准爸爸和孕妈咪一定要重视,双方及时地沟通,寻求心理医生的协助。

  4、对未来有了宝宝之后的生活的不可预知和不确定,也是引起准爸爸心理问题的重要原因,所以,准爸爸应该多和有宝宝的亲戚或好朋友聊聊,请教过来人的有益经验,也有助于你摆脱困扰、重建有序的心理和生活。爱华阅读

  

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