美味汤的做法红枣汤的美味做法有哪些-爱华网

红枣莲子银耳汤的做法红枣莲子银耳汤

今天去了个超市，买了一推乱七八糟的东东，翻了翻有做饮品的原料，所以来个简单的吧....主料：；银耳(适量)；莲子(20个左右吧)；红枣(8个左右)辅料：；枸杞(十几粒)；冰糖(适量)厨具：电子瓦煲1、银耳的量是自己想吃多少，就放多少，一般几棵

　　红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A,B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等，十分有益于人体健康，故红枣

　　红枣含丰富的钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等营养物质，可有效预防癞皮病、坏血病，宝宝食用之后可以提高免疫力，其做法则是各异，下面爱华网小编就给大家介绍一下枣的做法。　　1.红枣泥的做法　　红枣营养丰

　　红枣美味的做法1　　材料　　主料：晋善静麦藜麦　　辅料：大米、红枣、南瓜　　做法　　1、准备好原材料高品质藜麦　　2、将藜麦、大米淘洗干净，沥干　　3、红枣洗净，南瓜切块备用　　4、水开后藜麦大米放入锅中，开

　　据说，由于南瓜具有提高免疫力的作用，在日本江户时代中期有冬秋季吃南瓜的风俗。好吃的红枣南瓜汤应该要怎么做呢?接下来，爱华网小编跟你分享红枣南瓜汤的做法。　　红枣南瓜汤的材料准备主料南瓜300g红枣50g辅