海带排骨汤的做法 海带排骨汤的好吃做法推荐

  海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有降血压的功效。你知道好吃的海带排骨汤要怎么做吗?下面爱华网小编跟你分享一下海带排骨汤的做法大全。

  海带排骨汤的好吃做法一

  排骨汤的材料

  排骨350克、海带150克、薏米50克,姜、盐各适量。

  排骨汤的做法

  1、薏米用清水提前浸泡2个小时以上;

  2、排骨放开水中焯水,去掉浮沫捞出备用;

  3、姜切成片;

  4、鲜海带加适量盐反复清洗干净后,切长段打成扭结;

  5、砂锅中倒入适量清水,放入排骨、海带、薏米和姜片,大火烧开后转小火煲1.5-2小时;

  6、最后加适量盐调味即可。

  海带排骨汤的好吃做法二

  排骨汤的材料

  材料排骨 300克,海带 200克,姜 30克调料盐 1大匙

  排骨汤的做法

  1、海带放入水中浸泡1 5分钟,捞出。

  2、放入滚水中汆烫,捞出,沥干水分;姜洗净,去皮,切丝。

  3、排骨洗净,切小块,放入滚水汆烫,去除血水,捞出,沥干。

  4、锅中倒入6杯水,放入排骨用小火煮20分钟,加入海带及姜煮软,再加调味料调匀即可。

海带排骨汤的做法 海带排骨汤的好吃做法推荐

  排骨汤的小窍门

  海带怎么煮才能快速熟软?

  海带是海藻的一种,含有丰富的碘和钾,通常煮一段时间还是很硬的,只要在烫海带时加一点儿醋,就可以很快煮软了。

  海带排骨汤的好吃做法三

  排骨汤的材料

  猪排骨400克,海带150克,香菇几朵,葱段,姜片,精盐,料酒,白胡椒粉,香油适量,

  排骨汤的做法

  1.将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块。我打了海带结

  2.排骨切断洗净,冷水下锅,水开后锅中煮两到三分钟,捞出用清水洗干净

  3.净锅内加入2000克清水,放入排骨、葱段、姜片、料酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,倒入海带块,再用旺火烧沸即转小火炖两个小时,拣去姜片、葱段,加精盐,白胡椒粉调味,淋入香油即成(不喜欢香油的可以不放)

  海带排骨汤的好吃做法四

  排骨汤的材料

  1、猪排骨两斤,斩段。

  2、鲜海带一斤,切长方块。

  3、老姜一块,用刀拍破。

  4、花椒二十余粒。

  5、黄酒两大匙。

  6、盐适量。

  排骨汤的做法

  1、将海带块放沸水中十分钟,捞出后泡清水里。

  2、将排骨放沸水里焯一下去血沫。

  3、在炖锅中加半锅水,下排骨、海带、老姜、花椒、黄酒,大火烧沸后改微火煲一个半小时后放盐,改中火炖约十分钟,起锅盛汤钵里可配上适合自己口味的调料即可食用。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/714971/104113432.html

更多阅读

海带排骨汤的做法 白萝卜海带排骨汤

白萝卜海带排骨汤是一种非常不错的营养汤,现在有很多人都以养生为主,尤其是在食材的选择上,都十分的注意,而且在食材的搭配上,也都是有着一些讲究,因此选择白萝卜汤,在制作的方法上,自然也都是有着一些不错的讲究了。白萝卜海带排骨汤对滋

绿豆海带排骨汤的功效 绿豆海带排骨汤的做法

绿豆海带排骨汤的做法――简介海带营养丰富,含有较多的碘质、钙质,有治疗甲状腺肿大之功效。海带可以冷拌食用,也可以做热炒菜。我来给大家展示一下绿豆海带排骨汤的做法。绿豆海带排骨汤的做法――工具/原料主料1种:干海带;配料2种:绿

桃胶的功效与作用 自制海带排骨汤的做法

自制海带排骨汤的做法――简介海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等,可以平衡钠摄入

排骨海带汤的做法 简单排骨海带汤的做法?

开心创业网小编称海带是炎夏必食的好食材,海带具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效,所以常吃海带对身体健康有利。排骨更是营养美味。两者结合更是汤香扑鼻。简单排骨海带汤的做法?――工具/原料排骨、海带、姜、料酒

海带排骨煲汤的做法 海带排骨汤的家常做法

  海带汤介绍:  海带排骨汤的做法简单,肉质绵烂,软骨粉嫩,海带带一点儿韧性。骨含有大量的蛋白质、脂肪及钙、磷等。海带富含碘、磷等人体必需的微量元素,纤维素含量高,能有效清除肠道中的废物和毒素,发挥“清道夫”的作用,并有效防治

声明:《海带排骨汤的做法 海带排骨汤的好吃做法推荐》为网友清酒无隐分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除