肾阳虚食疗方 五款食疗方缓解女性肾虚

 

  女人一旦肾虚,则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性总是青春短暂、红颜易老,祸根之一就是不为人所知的肾虚。以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物,有肾虚的女性不防试试,效果不错的。

  女性肾虚的五款食疗方

  豆蔻奶汁

  将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

  芹菜蛋羹

  将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好。

  胡萝卜羹

肾阳虚食疗方 五款食疗方缓解女性肾虚

  取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效。

  蜂蜜果丁

  取核桃仁200克捣碎,与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,细心调和即成。每日饮用一食勺。

  葡萄人参补酒

  在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,密封浸泡15天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/7147071/58646332.html

更多阅读

肾阳虚的治疗方法 肾阳虚症状有哪些

肾阳虚的治疗方法——简介阳虚是中医的特有名词,肾阳虚,即肾脏阳气虚衰。肾阳虚的主要临床表现:腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白;或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不

脾肾阳虚食疗 五谷不化脾肾阳虚食疗

脾肾阳虚症是由于素体阳气虚,或年老体弱,阳气不足,或脾阳虚日久,波及肾阳,导致脾、肾阳气均不足的病症。脾虚阳气不足,多引起大肠功能失调,表现为或腹泻,或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。 1. 脾肾阳虚症

男人肾阳虚表现症状 肾阳虚的症状表现及治疗方法

中医上肾虚又分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚和肾血虚,但是常见的还是肾阳虚和肾阴虚,肾阳不足,则会导致肾阳虚,下面为大家介绍下中医上肾阳虚的症状表现及治疗方法。肾阳虚的两个症状肾阳虚阳气不足,则生外寒,不能保持正常体温,不

肾阳虚食疗吃什么好 肾阳虚吃什么食物 中医食疗告诉你该怎么吃

阳虚体质常表现为神疲乏力,嗜睡畏寒,面色黄恍白,口淡不欲饮,喜热食,入冬四肢冰冷,或遇寒凉则腹痛或便溏,或溺后余沥,或小便频数,或阳痿早泄,脉细弱,尤以尺脉沉小为甚。阳虚体质应常食温补阳气类食品。如韭菜,羊肉,虾,胡桃肉,杜仲等。肾阳虚吃什么

肾阳虚食疗方 男性肾虚推荐3种海参食疗方

  肾虚是现在男性普遍存在的问题,主要都是由于生活饮食的不规律所造成的,对男性的身心健康造成严重的影响。中医认为,海参,味甘咸,具有补肾壮阳之功效。同时海参还含有丰富的氨基酸,而氨基酸又是合成人体胶原蛋白的主要材料,所以其可以提

声明:《肾阳虚食疗方 五款食疗方缓解女性肾虚》为网友给力侽刄分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除