冬天孕妇感冒怎么食疗 孕妇感冒如何食疗

 孕妇感冒如何食疗

爱华阅读配图

  孕期感冒食疗方

  1、姜食疗

  橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10~20克。

  姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10~20克。

  姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克,煮沸后加红糖。

  2、萝卜和白菜

  萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服用一杯。

  米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

  萝卜白菜汤:用白菜心250克、白萝卜60克,加水煎好后放红糖10~20克,吃菜饮汤。

  菜根汤:白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖后趁热服用。

  3、紫苏叶汁

  食材:紫苏叶50克、杏30克、苹果150克、柠檬200克

  做法:

  1.将紫苏叶择去杂物,去老叶、黄片,清水洗净,控干,用刀切成碎末;

  2.把杏、苹果、柠檬洗净,去皮,去核,磨碎,与紫苏叶碎末一起,挤压出汁;

  3.将叶和果汁直接放入水杯内,再挤入柠檬汁即可。

  4、姜糖苏叶甜茶

  食材:紫苏叶6克、姜3克、赤砂糖15克

  做法:

  1.先把紫苏叶、生姜洗净,生姜切成丝;

  2.将紫苏叶、生姜一同装入茶壶内,冲入沸水200毫升,加盖浸泡5分钟,去渣,取汁,加入红糖即可。

  5、清明菜蒸糕

  食材:清明菜250克、籼米粉500克、白砂糖100克孕期知识

  做法:

  1.先将清明节前后摘取的清明菜除老、黄叶片,取鲜嫩苗,用凉水洗1-3次后,用沸水氽熟。

  2.把氽熟的清明菜嫩苗同米粉、白糖揉匀,装进饭盒或盘中,上屉蒸熟即可。

冬天孕妇感冒怎么食疗 孕妇感冒如何食疗

  6、凉拌藿香

  食材:藿香250克、盐2克、味精1克、酱油5克、香油5克

  做法:

  1.先将藿香鲜嫩叶拾去杂物,洗净后沥干水;

  2.把藿香直接放入刚煮沸的水锅内焯一下,捞出,放在清水中洗净,挤干水;

  3.将藿香叶切成段,放入盘中,加入精盐、味精、酱油、香油拌匀,即可食用。

感冒鼻塞流鼻涕怎么办1岁宝宝鼻塞怎么办鼻塞吃什么水果好婴儿感冒鼻塞怎么办?新生儿鼻塞和打喷嚏护理攻略孕妇感冒鼻塞怎么办?  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/7140171/80633662.html

更多阅读

冬天容易感冒怎么回事 冬天容易感冒怎么办

   感冒是一种常见的呼吸道疾病,正值初冬,正是感冒多发的季节,相信很多人已经被“冻感冒”了。感冒是一件很难受的事情,为了不让自己感冒,还要做好预防工作。下面教你10个预防感冒的方法:爱华阅读配图  一开:  每天最好早、

孕妇感冒按摩穴位 孕妇感冒怎么按摩治疗

孕妇感冒怎么按摩治疗爱华阅读配图  “治感冒穴”按摩  取穴法:手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。  按摩法:用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放

轻微感冒可以怎么治疗 冬天轻微感冒怎么治疗

  热水是我们生活中最常见的东西,尤其在冬天的时候,用热水洗澡泡脚更是一种美妙的享受。今天,小编要特意推出几个有趣的热水用法,除了最常见的饮用热水、洗澡水、泡脚水的用途之外,我们还能在其他途径上巧用热水治疗小病哦。  使用

孕妇适合吃什么素菜 冬天孕妇适合吃什么菜

     冬天孕妇吃什么菜好  爱华孕期知识配图        孕妇冬季吃萝卜的好处  萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,别看这谚语土,但确是很有道理的。

声明:《冬天孕妇感冒怎么食疗 孕妇感冒如何食疗》为网友红玫瑰分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除