清除卧室毛毛的妙招 保持卧室的洁净的五大原因和妙招

我们每天都会在床上睡大概7个小时,因此卧室的卫生程度对我们来说是非常重要的,如果你在一个不够干净的环境中长期呆在,肯定会影响到我们的身体健康,因此,这次健康智者将为大家带来五个如何保持卧室洁净的妙招。


    一、空气卫生不可忽视

    卧室里面肯定存在着室内空气污染,要改善卧室的空气质量,就应该注意增加房间通风换气的时间。 

    早上起床后以及晚上睡觉前,都应该开窗通风或者使用空气净化器净化空气。如果你的卧室安装有空调的话,还应该定期清洗空调的过滤网;至于清洁问题嘛,当然也是要定期清洁打扫的。

    二、不要在卧室吸烟

    吸烟本来就危害身体健康,也会造成室内空气污染,危害着我们的身体健康,因此,无论何时,都不应该在卧室内吸烟,如果可以戒烟当然更好。

    三、家具的材料和陈设  

    卧室里会存在空气污染的另外一个原因,就是由合成建筑材料已经装饰材料带来的。仿木的合成家具本身就含有多种对人体有害的化学物质,比如甲醛、酚、苯、铅等,而这些化学物质可引起呼吸道刺激症状、过敏反应以及中毒情况发生。

    家具的陈设有讲究,如果你的地面、墙壁、天花都放置着家具,那将会把卧室变为一个化学匣子,如果我们长期在这个小匣子里睡觉、休息,后果你也可想而知有多可怕了。因此在摆设家具的时候,应沿着墙摆放,留出活动空间,便于采光和通风。

    四、定期清洗你的床上用品   

    卧室里的床上用品是直接与我们的皮肤所接触的,而人体皮肤每天都在分泌皮脂,随时都会有皮屑和死亡了的上皮细胞脱落,而且加上室内空气中的灰尘不断沉落,最终都是落在我们平时睡觉的床上用品上。定期对床上用品进行清洗和晾晒,将有助于我们的身体健康。

    五、没冲凉前别随便在床上坐卧   

    上班回来后,许多人都习惯先在床上躺着休息一下,可是你们忘记了,我们外出归来是身上沾满了大量的灰尘,都是由有机物和无机物混合而成的,其中包括了人体皮屑、毛发、各种动植物的绒毛、花粉、香烟燃烧的烟尘、建筑材料的扬尘、咳嗽、打喷嚏形成的飞沫等。所以提倡外出归来后,如果你还没有冲凉,千万不要何以在床上坐着或者是睡在床上,以免将衣物上的灰尘污染到床上,影响健康。夏普空气净化器能够强效去除细菌、病毒、甲醛、异味、尘螨、二手烟、油烟等空气污染,为你的健康保航。

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