怎样蒸猪肉好吃又简单 猪肉养生蒸着吃

猪肉养生蒸着吃

  茄汁肉末豆腐蒸蛋

  主 料 :

  猪肉糜150克,豆腐半块,鸡蛋1个,番茄沙司1汤匙。

  调 料 :

  盐,豉油,白胡椒粉

  做 法 :

  1、将肉糜和豆腐共同入碗,加葱姜、盐、料酒等各种调料充分拌匀并腌渍入味。

怎样蒸猪肉好吃又简单 猪肉养生蒸着吃

  2、鸡蛋稍加搅打后,浇入碗底。

  3、将腌渍好的肉糜豆腐轻轻地倒入碗中,用汤匙压实。

  4、冷水入锅,大火蒸制15分钟后,关火出锅后,倒扣在盘中,在顶端浇上番茄沙司后,即可食用。

  功 效:益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺润燥。

  西芹面筋肉球

  主 料 :

  猪肉糜150克,面筋球7只,西芹1根。

  调 料 :

  葱姜,盐,豉油,料酒,淀粉,胡椒粉,花椒粉。

  做 法 :

  1、将肉糜加葱姜、盐、料酒、胡椒粉、豉油等各种调料充分拌匀并腌渍入味成馅。

  2、用筷子在面筋球上扩开口子,将肉馅塞入球中,开口处用肉馅盖住。

  3、将西芹切斜刀片后,开水炒熟,用盐腌渍备用。

  4、将面筋肉球装盘,冷水入锅,大火蒸20分钟后,即可出锅,摆盘居中,将腌渍好的西芹片围边,蒸出的肉汤汁浇在面筋球与西芹上,即可食用。

  功 效:平肝清热,祛风利湿,除烦消肿。

 

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/7120471/597352945.html

更多阅读

山药怎么炒好吃 怎样炒山药好吃又简单

山药怎么炒好吃——简介山药的营养价值很高,具有健脾益胃、助消化 、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖等,经常吃山药很好。山药的做法也很简单,下面分享一下我做山药的烹饪法。山药怎么炒好吃——工具/原料山药一段胡萝卜一根少量肉片

怎样炖牛肉好吃又简单 简单好吃的冬瓜炖牛肉

这道菜是朋友妈妈的拿手菜,每次去他家,他妈妈都会做这道菜给我们解馋!前两天将菜谱讨来,试着做了一遍,觉得真是简单又好吃,推荐给大家,希望大家喜欢。主料:;牛肉(500克);冬瓜(1000克)辅料:;葱(1-2棵);姜(3-5片);八角(1-2粒);花椒(10粒左

怎样炖鸡好吃又简单 怎样炖鸡才好吃

怎样炖鸡才好吃――工具/原料材料:一只鸡、葱、姜、一勺料酒、一个大料、盐、大枣、枸杞、南瓜。怎样炖鸡才好吃――步骤/方法怎样炖鸡才好吃 1、1、买来的鸡先处理一下,开膛破肚,去除内脏,斩成小块。怎样炖鸡才好吃 2、2、烧点水,不用

怎样做凤爪好吃又简单 怎样做凤爪好吃

怎样做凤爪好吃――简介鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白, 多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。下面为大家分享一下泡椒凤爪的做法。怎样做凤爪好吃――食材鸡爪 适量泡椒 适量生姜 适量蒜瓣 适量八角 适量桂皮 适量香

怎样做腊肉好吃又简单 怎样晒腊肉才好吃

 怎样晒腊肉才好吃爱华阅读配图  1、买新鲜的五花肉,如果你要求,任何一个心地善良的“猪肉大叔”都会很乐意帮你切成一条条的。据说,厚度为2厘米,肥瘦对半,这样的五花肉晒腊味为上等。把五花肉洗干净,有残留猪毛的话可要“拔毛

声明:《怎样蒸猪肉好吃又简单 猪肉养生蒸着吃》为网友跳入爱分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除