孕妇秋季要预防以下三种疾病:
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腹泻——因为秋天上市的新鲜瓜果较多,吃多了容易闹肚子,如果不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就会腹泻。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产,因此,孕妇秋天一定要注意饮食卫生,切勿滥吃,且吃新鲜瓜果一定要洗净。
便秘——造成孕期便秘的原因主要是孕妈妈妊娠后体内孕激素水平急剧增加。由于孕激素的影响,胃肠道蠕动减少,胃排空时间及肠道运输时间均有延长,粪便在结肠停留时间也会延长,水分被吸收,致使粪便干燥,造成便秘。秋季天气干燥,如果饮水量不足,又不注意饮食调理,就更可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,多注意食用富含纤维素的食品,如芹菜、扁豆、绿叶蔬菜等。同时,还需适量饮水,补充体液也很重要。
感冒——秋天气温多变,时热时冷,寒凉突袭,感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育,甚至导致胎儿畸形。感冒重在预防,孕妇要加强营养、适度活动,保持良好心情,以增强机体免疫力。室内要经常通风换气,经常用醋熏蒸房间。孕妇最好不要长时间待在人多的场合,以免交叉感染。此外,孕妇还要特别当心风疹、巨细胞病毒的感染,这类病毒可能导致胎儿畸形。尤其在怀孕早期,如怀疑有感染,最好去医院做相关检查。