一、用凉开水洗脸。凉开水可使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富于弹性,尤其是在室外工作的人特别要注意这一点。凉开水美容的机理是:凉开水实际上是一种含空气很少的“去气水”,溶解在其中的气体比煮沸前少1/2,水的性质也发生了相应的变化;内聚力增大,分子间更加紧密,表面张力增强等,这些性质与生物细胞内的水分十分接近,有很大的“亲合性”,从而使凉开水易渗透皮肤内。科学家们还发现,凉开水能使皮下脂肪成为“半液态”,从而使皮肤显得柔嫩。
二、冬季外出或在室外工作时,应在整个面颊涂满护肤霜,尤其注意在眼睛周围皮肤比较薄、比较嫩的地方多涂抹一些含油脂的润肤霜。每次洗完脸后,宜用含油脂的清洁霜擦脸,以滋养皮肤。在就寝前最好按摩一下皮肤,唇上轻轻抹些橄榄油,可防止干裂脱皮。
三、要经常使用营养面膜。原因是面膜敷面可将皮肤与空气暂时隔绝,使皮肤温度逐渐升高,从而促进血液循环,积存在表皮内的废物随着水分的不断蒸发,到达皮肤最表层,当取下或清洗面膜时,皮肤上的污垢会随着面膜粘附而清除掉,如同给皮肤做一次彻底的大扫除,同时对皮肤能补充足够营养,因此冬季皮肤保养,营养面膜不可缺。
有条件的,可定期去美容院。
家庭经济条件差的,可自己试做面膜,下面介绍几个易做的营养面膜:aIhUaU.com/
1.鸡蛋面膜:用乳脂一小匙与鲜鸡蛋一个搅匀,然后涂于脸部,待20分钟后用温水洗净,每周两次。
2.香蕉面膜:将香蕉去皮后捣烂成糊状敷面。每周两次,每次20分钟。
3.糙米粉面膜:把三汤匙糙米粉置于大碗内,加水或牛奶搅拌成糊状,以敷上脸后不滴下为准。但要注意眉、眼、唇处不要涂上。涂上后脸朝上仰卧20分钟左右。用手指轻按面膜,干了就会脱落,然后洗净脸上残留的糙米粉。每星期照上述做两次,半月后即见初效,常做可保持脸部容光焕发。