在哈口气都可以清晰的感知到季节的冷意的冬季,皮肤的新陈代谢变得十分缓慢,而面色也变得晦暗沉没有神采了。想要让自己到肌肤回复活力的漂亮模样,你可以试试按摩这一招哦。通过按摩,加速血液的循环,使肌肤升温,同时加速新陈代谢。让肌肤重新美丽起来。
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解决方案:DIY醒肤舒缓按摩
STEP1 :减缓压力 。用拇指指尖轻轻按压眉头上方,持续3 秒钟后释放,而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。
STEP2 :消除紧张。用食指轻轻按压太阳穴,持续3 秒钟后释放。
STEP3 :完全放松。用食指轻轻按压内眼角区域,持续3 秒钟后释放
STEP4 :促进微循环。从下颌两边开始,用食指和中指,以画圆圈的动作,轻轻按摩整个面颊,直至太阳穴处,以促进面部的血液运行,增强肌肤的弹性。
STEP5 :增强肌肤弹性。将两手指并拢,用手掌轻轻拍打面部,从上而下,从下而上,使皮肤受到轻微的震动,轻拍数十次,可保持皮肤的红润光泽,增强抵抗力。
STEP6 :增强舒适感。掌心轻轻按压脸颊,逐步向外按揉至耳部。耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”,这里最容易堆积老旧废物。用中指按压,然后顺着颈部的肌肉向下按摩。
特别提示: 按摩要适度不要过度涂抹保养品时,说明书上都会建议你配合适当地按摩以促进吸收。没错,辅以正确的按摩手势可以帮助营养成分的渗透,但如果用力过度就会损伤皮肤纤维组织,严重的会导致松弛和皱纹。所以在按摩时一定注意手法要轻柔。