长期吸二手烟是慢性咽炎的常见发病原因。那么,下面是爱华网小编给你介绍的长期吸二手烟的危害有哪些,希望对你有帮助。
长期吸二手烟的危害根据美国一项新抽烟研究显示,抽烟不仅会导致听力丧失,人暴露在二手烟的环境下,也会增加听力丧失的机率。《烟害控制》期刊的最新研究,调查超过三千位美国成人,结论显示二手烟会造成听力丧失。
专家认为烟草烟雾可能会干扰耳朵内小血管的血液流动,这导致肺老化,制造有毒废物,让人体受害,与噪音或年老导致的听力伤害不同。
来自迈阿密大学与佛罗里达大学的研究人员,调查3307位不抽烟的自愿者,有些人过去曾吸烟,有些人从未吸烟,测验评估他们在低、中、高频的听力状况。
研究结果显示,比起一般人,暴露在二手烟下的人听力比较差,二手烟增加1/3听力丧失的风险。
研究团队的戴维医生表示,虽然并不清楚要多少二手烟才会让人听力丧失,但我们知道门坎非常低。所以,最安全的方法,就是不要暴露在二手烟下。
全国皇家听障基金会的罗夫医生说,过去研究显示,规律吸烟是导致听力丧失的重要因素,这份新研究突显二手烟也会对听力造成损害。
他表示,听力丧失令人沮丧,假使没有快速治疗,很可能会导致社交孤立。下次当你要抽烟前请仔细考虑,吸烟不只会影响你长期听力,还会影响你的亲朋好友。
吸二手烟的人如何排肺毒1、当人的体液诚呈碱性时,可减少吸烟者对尼古丁的吸收。你可以多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物,以降低尼古丁的吸收率。同时,这些碱性食物还可刺激胃液分泌,增加肠胃懦动,避免在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀及高血脂等症的发生。
①强碱性食品:葡萄、茶叶、柑橘类、胡萝卜。
②中碱性食品:大豆、蕃茄、香蕉、柠檬。
③弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐。
2、吃降低胆固醇的食物。由于抽烟可使血管中的胆固醇及脂肪堆积量加大,大脑供血量削减,易致脑萎缩,加快大脑老化等。
3、多锻炼,做些有氧运动,做些深呼吸,可使污浊之气排出。
4、时下冬季,室内密闭不通风,吸烟更易伤己伤人。如果别人一定要吸烟,请建议他到通风处。
5、最好每年做一次或者两次的健康体检。
能降低二手烟危害的植物常春藤
常春藤叶片上的微小气孔能有效吸收空气中的甲醛和尼古丁,转化成无害的糖和氨基酸,还能吸收吸烟产生的烟雾,抵制尼古丁中的致癌物质;客厅养常春藤吸尘吸烟雾。叶片上的微小气孔能有效吸收空气中的甲醛和尼古丁,转化成无害的糖和氨基酸,还能吸收吸烟产生的烟雾,抵制尼古丁中的致癌物质。除此之外,把常春藤放置房间6个小时,可消灭空气中60%地霉菌,甚至可以吸纳连吸尘器都难以吸到地灰尘。对于有过敏体质地网友,可谓是一剂天然地空气净化剂。
金边虎皮兰
金边虎皮兰是一种能净化室内环境的观叶植物。美国宇航局的科学家们研究发现,金边虎皮兰在吸收二氧化碳的同时能释放出氧气,使室内空气中的离子浓度增加。当室内有电视机或电脑启动的时候,对人体非常有益的离子会迅速减少,而金边虎皮兰的肉质茎上的气孔白天关闭,晚上打开,释放离子。在15平方米的室内,摆放2-3盆金边虎皮兰,能吸收室内80%以上的有害气体。