江南风味--咸鲜腊八粥
咸鲜味的腊八粥除了一般用大米、豆类、果仁作原料，大都还添加蔬菜、瓜果、肉类、海鲜等，相比甜味的腊八粥热量更低，更受高血糖和减肥人士的青睐。
原料：大米、山药、栗子、银杏、香菇、胡萝卜、青豆、开洋、火腿、姜丝、料酒、盐、胡椒粉。
做法：
1、大米淘洗干净，开洋用料酒泡发，火腿、香菇切丁，胡萝卜、山药去皮切丁。
2、锅里放入大米、栗子、银杏、开洋、火腿丁、姜丝，加入足量清水。
3、大火煮沸后转小火熬煮30-40分钟。
4、加入山药、香菇、胡萝卜丁继续熬煮约20分钟至粥粘稠。
5、加入炒熟的青豆，调入适量盐和白胡椒粉即可。
一、北方--传统腊八粥原料：大米50克，黄小米50克，粘黄米50克，糯米50克，秫米(粘高粱米)50克，红小豆100克，莲子100克，桂圆100克，花生米100克，栗子100克，小红枣100克，白糖适量。做法：1、先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没，再放入蒸笼，用旺火蒸约1小时，蒸
今天是农历腊月初八，按照习俗不少人家照例都会熬上一锅腊八粥。腊八粥原料丰富多样，营养滋补可口，易于消化吸收，是老少皆宜的食疗佳肴，深受国人的喜爱。民间也把它称为福寿粥，增幅粥。全国各地的腊八粥是五花八门，花式繁多。常用的原料
腊八节是每年农历十二月初八的那一天，中国传统习俗都会有个习俗就是吃腊八粥，今年的腊八节是在1月22日，吃腊八粥的朋友可能都会去餐厅吃，不过现在就给大家介绍一下，咸腊八粥做法，具体的做法如下： 我们经常在餐厅里吃腊八粥，当我们自
咸味腊八粥的做法(早餐菜谱) 相关食材： 大米 红豆 莲子 腊肉 香肠 黄米 小米 菱角 栗子 杏仁 花生 松子 葡萄 咸味腊八粥的做法(早餐菜谱) 【做法】非常的简
  十二月初八，也称腊八，大部分人在腊八这天都会煮一锅腊八粥，北方人比较喜欢吃咸的腊八粥，那么，咸腊八粥的做法是怎样的呢?各位可以根据自己的喜好，加入自己喜欢的食材，也可以根据以下的食谱，照着做就能煮出一锅美味的腊八粥：
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