吃杏仁的好处 吃杏仁的好处有哪些

 吃杏仁的好处有哪些?

吃杏仁的好处 吃杏仁的好处有哪些

杏仁

  一、吃杏仁的好处——润肠通便

  杏仁是可以润肠通便的,在药书上记载的杏仁有轻泄的效果,同时还可以滋补。老年人通常会有慢性便秘问题,吃些杏仁

  

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