薏米银耳莲子汤的功效 薏米银耳莲子汤的做法

  爱华小编为大家介绍薏米银耳莲子汤的做法

薏米银耳莲子汤的功效 薏米银耳莲子汤的做法

  原料:薏米30克、绿豆50克、银耳10克、莲子10克、酸梅5克、冰糖少许。

  做法:

  1、莲子去芯,银耳提前发好。做这个汤最好用砂锅,把所有材料放在一起煮,煮1小时以上即可。要是懒得用砂锅就用高压锅,很快就好。

  2、吃之前,放冰箱里冷藏2小时,放冰糖,别放白砂糖。

  3、放在冰箱里冷藏能搁上两三天,记得密封或者用保鲜膜,不然味道会不对。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/7032371/616040910.html

更多阅读

银耳莲子汤的做法和功效 银耳雪梨汤的做法

银耳莲子汤的做法和功效——简介 莲子是中医很常用的药材,我们平时在煲汤时也喜欢放些莲子之类的。莲子性平味甘,归心,入脾肾经。有健脾安神补肾的作用。  银耳性平味淡、甘,有非常丰富的微量元素。有清热健脾润肤的保健效用。除此之

冰糖银耳莲子汤的做法 银耳莲子百合汤的做法

冰糖银耳莲子汤属于粤菜菜谱,主要原料是银耳、莲子、红枣和枸杞;工艺是煮,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。冰糖银耳莲子汤的原料:银耳和莲子;冰糖银耳莲子

美容养颜银耳莲子枸杞红枣汤 红枣银耳莲子汤的功效

女人婚后真的很可怕为了男人和孩子,无论失去多少金钱、时间,睡眠,经历多少困难阻挠,依旧甘之如饴。以前最讨厌柴米油盐、厨房的油烟...现在每天下了班就泡在厨房里,周末几个菜场的选食材。以前最厌恶写日记,一看到笔记本就头疼,现在即使

银耳莲子汤的做法 教你如何做汤 银耳莲子汤的做法

大家都知道,银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,也可以做出很多可口的汤来,今天小编就来跟大家一起学习,银耳莲子汤的做法是什么?银耳红枣汤的做法又是什么?雪梨银耳汤怎么做?银耳莲子汤的做法莲子银耳汤是一款食补

声明:《薏米银耳莲子汤的功效 薏米银耳莲子汤的做法》为网友穿着凉鞋闯江湖分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除