很多人选择喝果汁、咖啡、汽水等饮料来代替饮用水。其实，水的功能是无法替代的，水博士提倡多喝水，尤其是富含各种人体必需的天然矿物质和微量元素的天然矿泉水，“平淡”才是健康的根本。
“一日八杯水”是大家熟知的饮水理念。可是专家却发现大家对科学喝水知之甚少。在这里要特别指出一些普遍存在的饮水误区和科学喝水的窍门，让大家在酷暑中拥有超强“水活力”。
误区一 喝水没营养
健康专业人士建议：通过健康饮水，补充膳食摄入不足的矿物质和微量元素。矿物质含量丰富的天然矿泉水，不仅富含人体必需的常量元素钙、镁、钠、钾等，更可以补充偏硅酸、锶、硒等日常膳食中稀少的微量元素。如有些矿泉水取自于地下深层第四承压含水层的无污染天然矿泉，可提供人体所需的天然矿物质和微量元素。
误区二 什么水都一样
如今，市场上水的种类很多，不同的水有不同的特点。纯净水、蒸馏水等安全卫生;矿物质水在纯净水中人工添加了钙、镁、钠、钾等常量元素。有些饮用水如山泉水
不管是言情小说，还是一些情感专家的充满怨念和悲伤的情感专栏里，或者现在微博的诸多草根名博营销账号中，有句话的出现频率很高：很多时候，仅仅是因为没有在正确的时间和地点，遇到正确的人。换言之，不是你的错，也不是对方的错，造化弄人而
三联阅读配图平安夜送苹果的由来一直以来和平安夜相关联的当属“平安果”，但是平安夜送平安果是中国兴起来的习俗。因为中国人比较注重谐音，比如洞房花烛夜，将红枣、花生、桂子、瓜子等物掷于床上，意为“早生贵子”。苹果的“平”与
多喝水有什么好处？每天喝水的最佳时间――简介我们的生存离不开水，每天都要补充水份，如今很多人对喝水越发讲究，对每天喝多少水也有着不同的看法，现在都在提倡多喝水那你知道喝水的好处有哪些？喝水的最佳时间你知道吗？多喝水有什么好处？每
每天在什么时间段喝水你知道吗爱华阅读配图 神秘8杯水该怎么喝？ 7：00 经过一整夜的睡眠，身体开始缺水。起床后先喝250毫升的水，可帮助身体排毒。 9：00 忙碌的清晨，情绪上并不轻松，一到Office要先喝杯水调节一下。喜
爱华阅读配图  平安夜送苹果的由来 一直以来和平安夜相关联的当属“平安果”，但是平安夜送平安果是中国兴起来的习俗。因为中国人比较注重谐音，比如洞房花烛夜，将红枣、花生、桂子、瓜子等物掷于床上，意为“早生贵子”。苹
爱华网