喝碧生源减肥茶的后果 秋天喝蜂蜜减肥茶

  网络有句话言:“不求人比黄花瘦,但求脂肪别太厚!”那如果身上脂肪一堆堆,赘肉一大把。那该怎么办?那就需要制定一份好的瘦身计划,从饮食开始。小编建议秋天喝蜂蜜减肥茶,让你喝出苗条身材,让你瘦比西湖柳!

  秋风萧瑟,皮肤和喉咙也变得干燥起来。最适合在家自制蜂蜜减肥茶,简单又方便,还可以滋润皮肤和喉咙哦。蜂蜜减肥法是很多MM都尝试过的减肥方法。用蜂蜜减肥最适合小腹突出,需要排出身体毒素的女性。

  蜂蜜减肥原理

  蜂蜜为什么能够减肥呢。蜂蜜含有脂肪酸,可以促进肠状的活性蠕动。同时蜂蜜还含有维生素B、维生素C、矿物质等可以调整肠胃,排走体内的毒素,改善便秘。同时蜂蜜还含有钾、钙等营养物质,减少在减肥过程中出现营养不良的情况。

  蜂蜜减肥茶一

  蜂蜜柠檬茶是一款不错的减肥茶饮。柠檬对于减肥也同样具有功效,酸味十足的柠檬搭配甜甜的蜂蜜,成为秋天的最佳饮品。

  材料:柠檬半个、蜂蜜2勺。

  做法:将柠檬高清晰干净,用盐将表皮蹭一些,去除上面的蜡,然后切成薄片。将柠檬片放进被子里,然后加入两勺蜂蜜,倒入矿泉水,搅拌均匀即可。

秋天喝蜂蜜减肥茶(爱华阅读配图)

  蜂蜜减肥茶二

  红枣蜂蜜茶也是不错的减肥养颜茶饮。

  材料:红枣适量、陈皮少量、蜂蜜适量。

  做法:

  1、将红枣洗干净去掉核,陈皮切成丝。将红枣和陈皮丝放入锅里。加水用大火煮开,然后转为小火,将红枣煮软。

  2、将煮软的红枣打压成泥状。然后晾干放入杯子里,加入蜂蜜搅拌均匀,然后用温水冲开。

喝碧生源减肥茶的后果 秋天喝蜂蜜减肥茶

  蜂蜜减肥茶三

  蜂蜜芹菜茶的排毒减肥功效同样不容小觑。芹菜的纤维素含量很高,可以促进身体的新陈代谢和消化,同时还能帮助排出身体的毒素。

  材料:芹菜两颗、蜂蜜适量。

  做法:将芹菜切成小段,然后放进榨汁机里榨汁。在芹菜汁里加入蜂蜜搅拌均匀即可。

  

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