茶树菇排骨汤步骤做法 茶树菇排骨汤做法

  茶树菇排骨汤是一款美味汤谱,主要食材为茶树菇和排骨。其味道鲜美,用作主菜、调味均佳,食疗效果佳。下面跟着爱华网小编一起来学学怎么做茶树菇排骨汤吧。

茶树菇排骨汤步骤做法 茶树菇排骨汤做法
  茶树菇排骨汤做法

  做法一

  食材:食材:茶树菇、排骨、玉米、姜、盐、巴马火麻油

  步骤

  1、准备好材料,洗净精肋排,放在开水里焯一下,捞出,再用温热水冲去表面的浮末;茶树菇用温水泡片刻,剪去老根,冲洗干净,姜切片,待用。

  2、将锅烧热,放少量亦舒堂火麻油,至六成热,将焯好的肋排和姜片用小火慢慢翻炒片刻,加开水,和泡好的茶树菇一起放入汤锅里煲熟,过5分钟后再放入切好的玉米。

  3、加适量盐煲20分钟,关火,稍微焖一下即可。

  做法二

  与上同,也是待锅中水烧开,将所有材料放入开水,大火15分钟,再中火30分钟即可。

  提示:不吃肉的,排骨不放也可。因为有菇,所以汤也相当鲜香。

  材料:茶树菇100克、排骨200克、去核红枣10枚、 姜片一片。

  调料:盐5克、味精5克。

  1.将茶树菇、排骨洗净备用。

  2.将茶树菇、排骨、去核红枣、姜片放入砂锅中,用大火煮15分钟,再用中火煮30分钟,关火放入盐、味精调味即可。

  茶树菇排骨汤主要功用

  消脂,清肠胃,有瘦身作用。

  茶树菇排骨汤小贴士

  树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,中医认为,茶树菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌 的特殊作用。

 

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/701071/605011971.html

更多阅读

茶树菇排骨汤--18道滋润汤水 茶树菇排骨汤的做法

终于降温了,一早一晚的天气真舒服,秋天真的到了,天气凉快了,也开始变得干燥起来,这个时候就要经常煲些汤水来滋润。茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。它富含人体所需的天门冬氨酸、谷

茶树菇排骨汤的做法 茶树菇排骨汤

受家里人影响,时不时就要煲汤来喝,配上最近10来度的阴雨天气,暖暖的很舒服呢。 茶树菇是家里带来的,特别喜欢它的口感,和肉一起搭配灰常好吃呢。主料:;排骨(适量);茶树菇(适量)辅料:;葱姜(适量)厨具:电压力锅1、准备好材料,排骨提

茶树菇排骨汤 冬季必备滋补茶树菇排骨汤的做法

   天气渐冷,多喝些有益身体的汤水,能够滋润皮肤以及强身健体。今天小编推荐的这款茶树菇汤,里面除了排骨和茶树菇等主料以外,还加入了具有补气益血的红枣,经过熬煮的排骨汤满满都是营养哟。  茶树菇排骨汤的材料:  主料:

茶树菇萝卜排骨汤功效 茶树菇排骨汤有什么功效

 茶树菇排骨汤有什么功效爱华阅读配图  茶树菇排骨汤有什么功效?茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,中医认为,茶树菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊

茶树菇排骨汤的做法 茶树菇排骨汤的家常做法

 茶树菇排骨汤的家常做法  【主料】猪大排500克、茶树菇50克  【调料】食盐适量、姜1块、水10碗  步骤:家常菜谱  1.排骨飞水后,冲洗干净浮沫;生姜切片;  2.茶树菇用水浸泡至软后切去根部,清洗干净;  3.全部材

声明:《茶树菇排骨汤步骤做法 茶树菇排骨汤做法》为网友未来不是梦分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除