椰子里面白色的能吃吗椰子里面的白色果肉可以吃吗(2)-爱华网

肉一起放在荷叶上，包好，蒸煮即可。

　　吃椰子的注意事项

　　1，椰子汁的保质期非常短，如果椰子打开了最好在2小时之内饮用完。

　　2，椰子不要和海鲜一起吃，成分相冲突，易消化不良。

　　3，椰子汁不要和地瓜一起吃，甜度过高易发胖。

　　4，对于肝脏不好或肝脏病的朋友不适宜喝椰子，有湿疹的朋友不宜喝椰子。

　　5，体内火气旺盛的人群应少食椰子汁，以免加重火气。

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