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产后抑郁怎么办呢
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产后抑郁是常见的一种产后疾病，女性在生产之后由于生理因素等造成的，症状有紧张、疑虑、担心、恐惧等。那么，产后抑郁怎么办呢?一起来了解了解吧!
产后抑郁怎么办呢?
一、积极配合医院的治疗和护理：某些需要服药治疗的病人，由于性情的改变和对自己信心的丧失而拒绝治疗。此时家人以及医务人员要耐心向病人解释服药的目的。而不能对病人发脾气，这样会起反作用，使病人更加焦虑抑郁。
二、关注产褥早期产妇身心变化，及时处理先兆症状：产后6周是产后抑郁症的高发期。所以要创造一个轻松和谐而又温馨的产后休养环境。尽可能地减轻新妈妈照顾孩子的压力，避免诱发产后忧郁发生的因素，保障产妇的身心健康。
三、适时实施心理护理，保证良好的家庭、社会氛围：积极开展孕产妇的心理卫生保健，了解孕产妇的相关情况，根据不同的情况，采取不同的干预措施，解除病发的心理因素，减轻心理负担，增强自信心。
四、加强孕产期的健康保健，使其安全渡过围生期：产妇对自身健康状态的认识及分娩知识的了解与产后抑郁症发生有关。
五、提供舒适安全的修养环境，经常和患者谈话进行良好的心理沟通：处于抑郁状态女性，无法控制自己的情绪，觉得自己什么都不好，产生无助感。此时，家人要使用一些鼓励及劝导的语言，不厌其烦的对病人进行心灵上的开导，感觉到身边的人都在关心帮助她，使病人增强战胜疾病的信心，重新树立照顾婴儿和喂哺婴儿的信心，逐渐促进母子感情。并鼓励新妈妈积极参加一些适当的户外活动。
产后抑郁怎么办呢?以上就是产后抑郁治疗的一些方法，很多女性错误地认为抗抑郁药物都会产生依赖性，然而这不是真的，抗抑郁药物的主要问题在于病人总是服用不当。
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