立秋以后，天气日益干燥。皮肤对干燥最敏感，因此，秋季养生皮肤保湿很重要。不论内服外用，大量补充水和维生素是皮肤秋季养生基本原则。但专家表示，应注重通过内养的方式使肌肤轻松摆脱秋燥困扰。需注意的是，不同的皮肤，在饮食选择方面应区别对待。
油性皮肤：
应选择平性食品，如冬瓜，丝瓜，萝卜，白菜，莲藕，鸡肉等。同时可选用祛湿清热类中药，如珍珠，白菊花等。
中干性皮肤:
宜多食豆类，如黑豆，黄豆等和蔬菜，水果及海带等碱性食品，少吃酸性食品，如肉，鱼，虾，蟹等。可选用具有活血化瘀及滋阴类中药，如桃花，桃仁，枸杞，百合等。http://www.aIhUaU.com
专家建议秋季可多喝加了一片新鲜柠檬的蜂蜜水，同时配合在洗脸后，用面膜级吸满新鲜牛奶敷面，15分钟后洗掉，再使用有保湿作用的护肤品，内外结合，护肤效果更好.
冬季的气候寒冷干燥，进而就会导致很多人的皮肤出现干燥的问题。那么如何及时而又有效的解决皮肤干燥问题，对于我们来说是比较重要的一件事。今天就由小编为大家详细的总结一下对抗皮肤干燥的方法吧。目录1.皮肤干燥的原因2.皮肤干燥
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在办公室里，你享受着空调带来的舒爽，却不得不同时接受它的另一个“馈赠”——干燥，实际上不仅仅是空调机、电脑、复印机、打印机等所散发出的光热，会让office空气中水分流失，让你一不小心就会患上干燥综合症。如何争取一个
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