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带脉是人体奇经八脉之一，也是人体唯一横向走的，它跟腰带一样，围腰一周，约束其余纵行的经脉。妇科病都发生在带脉以下，所以又叫“带下病”。可不要小瞧带下病，它是女性健康的晴雨表，能反映生殖系统或者泌尿系统是不是出问题了，特别是女性有行生活后，阴道处于相对开放状态，细菌容易趁机侵入，如果卫生不好或者做过人流手术，体内更是漏洞百出。现在有性生活的女性90%或多或少有带下病，也就是西医所谓的各种炎症，包括盆腔炎，宫颈炎，附件炎，子宫内膜炎，宫颈糜烂。这些都会让女性朋友苦不堪言。
1． 白带量多，绵绵不断，颜色偏白或者淡黄，质地比较稀，没什么臭味。
这属于中医里说的“脾阳虚”是因为女性朋友工作压力比较大，不按时吃饭，或者太过劳累，想事太多，忧虑伤脾。
坚持每天早上7-9点艾灸或者按揉脾俞穴和足三里3分钟，下午5-7点艾灸带脉，关元3分钟，很快即可身心具轻。
2．白带量多，清稀如水，淋漓不断，小腹发凉，有下坠的感觉，腰酸疼，头晕，耳鸣，夜尿多，大便稀，平时手脚发凉。
这属于肾阳不足，寒湿内盛，肾阳亏虚，就会出现白带清稀，淋漓不断，腰疼等。所以每晚艾灸关元，带脉，命门和肾俞各3分钟，可以给身体生真火，把这些不适统统消灭。
3．带下量多，颜色发黄，粘稠，有臭味，胸闷心烦，食欲不好，口发苦，嗓子冒火，排尿困难。
这是湿热损伤任带二脉引起的，喜欢吃辛辣油腻或者甜食的女性时间一长，体内湿热大，还有情绪不好，肝气郁久后生热，湿和热一起损伤任脉和带脉，带脉一出问题，就有带下病了，所以坚持每天从中极按揉到关元5分钟，再按压带脉1分钟，按揉次
