春季养肝食谱 春季养肝食谱做法

春季养肝的做法有哪些

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  1、菠菜炒猪肝

  菠菜500克、猪肝250克、食用盐、花生油等调味品适量。

春季养肝食谱 春季养肝食谱做法

  先将猪肝切成片状,注意越薄口感越好,把菠菜切成段备用,然后烧开锅,加入食用油,放入猪肝、生姜爆烽,等猪肝变色之后加入菠菜在炒熟就可装盆享用了。

  2、川芎天麻蒸鲜鱼

  鲜鱼肉600克,天麻15克,川芎5克,姜、葱、米酒、香油适量。

  水将天麻洗净,再用第二次的洗米水泡软,以增加天麻香味。把鱼清洗干净。把切丝的葱、姜铺在盘底,再把鱼放

  

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