热感冒吃什么好得快 夏天感冒了吃什么好得快

  夏天感冒了吃什么好得快

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  夏季感冒不必吃药,是药三分毒,我们可以通过饮食治疗的方法来应对夏季风热感冒,那么夏季感冒如何食疗,感冒食疗的方法有哪些呢?下面爱华小编就为大家推荐6款食疗安全有效预防感冒。

  绿豆绿茶饮

  材料:绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克。

  做法:绿豆洗净,捣碎,同茶、冰糖放入碗内,用开水冲泡,约泡20分钟,即可饮用。

  功效:清热解毒,治疗流行性感冒,症见咽痛、热咳,也可用于预防流感。

  西瓜番茄汁

  材料:西瓜、番茄各适量。

  做法:西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。

  功效:清热解毒,祛暑化湿。可治疗夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。

  姜糖饮

  材料:生姜片15克,葱白适量,红糖20克。

  做法:将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起,加水500克煮沸,加入红糖即可。

  功效:止呕吐,发汗解表,和中散寒,适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。

  

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