2种家常蒜蓉西兰花的做法
爱华阅读配图
做法一
材料：西兰花，油，蒜蓉，水少量，淀粉
做法：
1.西兰花用水焯2分钟左右，捞起备用;
2.锅内倒油后加入蒜蓉(根据个人喜好添加)，炒香后放西兰花，加少量水，煮片刻后用淀粉勾芡。
做法二
材料：西兰花1颗，白皮蒜适量，食盐适量家常菜谱
1、蒜蓉西兰花的做法掰成小朵。因为西兰花表面丰富的花蕾，常有残留的农药，非常容易隐藏菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药。
2、烧一锅沸水，把洗干净的西兰花放里面烫两分钟，然后捞出来泡在清水里防止变黄。
3、大蒜剥皮，切成蒜末。炒锅加油烧热，下一半蒜末翻炒出香味，倒入焯好的西兰花翻炒3分钟，加盐，临出锅前把剩下的一半蒜末倒下去翻炒一下即可成盘。
【蒜蓉西兰花】的做法――简介做道小菜给初夏。。。高温啊，你可慢点来，可慢点来。。。西兰花里维C的含量极高，除了能提高人体免疫力外，还能促进肝脏排毒，增强体质。是很适合夏天食用的清爽小菜。【蒜蓉西兰花】的做法――工具/原料?
 2种家常蒜蓉西兰花的做法爱华阅读配图 做法一 材料：西兰花，油，蒜蓉，水少量，淀粉 做法： 1.西兰花用水焯2分钟左右，捞起备用; 2.锅内倒油后加入蒜蓉(根据个人喜好添加)，炒香后放西兰花，加少量水，煮片刻后用淀粉
大蒜的种类繁多，依蒜头皮色的不同，可分为白皮蒜和紫皮蒜;依蒜瓣多少，又可分为大瓣种和小瓣种。你想自己动手做好吃的蒜蓉龙虾吗?现在，爱华网小编来告诉你蒜蓉龙虾的家常做法。 蒜蓉龙虾的食材准备主料大龙虾1只
食用大蒜可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。平时生活中你会做蒜蓉龙虾吗?下面，爱华网小编来为你介绍蒜蓉龙虾的图解做法。 蒜蓉龙虾的食材准备主料大龙虾600g粉丝80g金针菇1
西兰花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。你想自己动手做好吃的蒜蓉西兰花吗?接下来，爱华网小编跟你分享蒜蓉西兰花的家常做法。 蒜蓉西兰花的制作食材主料西兰花
爱华网