菠菜炒鸡蛋鸡蛋菠菜汤的具体做法步骤-爱华网

家常菠菜鸡蛋汤的做法鸡蛋菠菜汤的做法

鸡蛋菠菜汤的做法――简介菠菜中含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质，含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。用这两样煮汤来

鸡蛋银耳汤的家常做法中银耳最好提前泡发，而且倒入鸡蛋液时不这搅拌，打成蛋花状更加漂亮，下面请看好喝的鸡蛋银耳汤如何制作的方法和技巧。鸡蛋银耳汤的做法教程1、银耳用温水浸泡2小时，去蒂头、杂质，洗净，撕成瓣;2、冰糖打碎成屑备用

　　菠菜汤的做法·配　　料:猪肝100克，菠菜150克，盐、味精。·特　　色：清爽有营养。·操　　作:（1）把猪肝切成小薄片，菠菜切成长段。（2）在锅内肉汤500克，汤烧开后把肝、菠菜倒入，加少许盐，味精，待汤烧沸即可食用。烹饪注意

　　菜系及功效：家常菜谱美味粥汤私家菜　　工艺：煮　　鸡蛋柿子汤的制作材料：主料：鸡蛋一个,柿子一个（５０）克,水发木耳５０克　　调料：香菜１０克,精盐２克,味精１克,葱,姜各３克,香油少许。鸡蛋柿子汤的特色：清香、味鲜，富含铁等矿物质。教您鸡蛋柿子

 　　鸡蛋银耳汤的家常做法中银耳最好提前泡发，而且倒入鸡蛋液时不这搅拌，打成蛋花状更加漂亮，下面请看好喝的鸡蛋银耳汤如何制作的方法和技巧。　　鸡蛋银耳汤的做法教程　　1、银耳用温水浸泡2小时，去蒂头、杂质，洗净，撕成瓣;　