为什么吃饱了就犯困 餐后为什么嗜睡_为什么每次吃饱就犯困

为什么吃饱了就犯困 餐后为什么嗜睡_为什么每次吃饱就犯困

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  到目前为止,关于餐后为什么嗜睡的问题,科学界还没有个统一确切的答案。但经过各种研究,发现了几个比较站得住脚的答案:

  1. 与胆囊收缩素有关。

  相关研究人员通过研究发现,受试者体内分泌的胆囊收缩素(CCK)在饭后2小时内有明显升高,两小时后开始回落。睡意也是在饭后开始显著增加,之后趋于平缓。研究人员通过分析答案总结:我们体内的胆囊收缩素与睡意存在正相关的关系。另外需注意的是,进食高脂肪餐会导致CCK水平含量更高,餐后睡意也更强烈。

  

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