立秋时节来养生 12生肖在立秋时节如何养生?

   立秋是中国农历二十四节气交接点之一。自8月7日、8日、9日开始,已正式进入秋季。立秋后,盛夏余热未消,很多地区仍然处于炎热之中,因此素有“秋老虎”之称。立秋后,阳气转衰,阴气日上,自然界由生长开始向收藏转变,根据顺应四时的养生原则,秋冬养阴。那么,在立秋之后,12生肖具体该如何养生呢?今天我们就依据民俗节气来探讨这个话题。

  一、生肖兔与虎

  生肖兔与虎,在地支学说里象征乙木寅木。立秋后,天气逐渐转凉,草木亦渐渐散去蓬勃生长之势。生肖兔与虎,在立秋过后,不宜暴饮暴食,尤其是冰冻啤酒、饮料、雪糕类的五行水形食物。因为秋季的寒水易冻伤树木,而兔与虎五行属木,木主肝胆,容易给肝胆造成不良影响。

  二、生肖蛇与马

  生肖蛇与马,在地支学里象征火。火入立秋,火势微弱。因此,蛇与马在立秋后,应避免火气失调,不宜熬夜、开夜车。而且火代表眼睛、血液方面,亦不宜饮食不规律,不吃早餐,吃过多的街边食品,容易给自己的健康带来不利影响。

  三、生肖猴与鸡

立秋时节来养生 12生肖在立秋时节如何养生?

  生肖猴与鸡,在地支学说里象征金。立秋为金旺的时节,而马路为火,火金相克。立秋时节,生肖猴与鸡应减少“火克金”五行相克的局势出现,尽量避免酒后驾车及深夜出行,注意保护自身的出行平安与饮食健康。

  四、生肖鼠与猪

  生肖鼠与猪,在地支五行里代表水,立秋属于金气旺盛时节,“金旺生水”,水势澄清。立秋过后,这两个生肖的朋友可依据自身情况,适当增加饮食量。但因为“火金相克”,所以不宜食用过多火锅、麻辣等食物,避免感染感冒、呼吸器官方面的疾病。

  五、生肖龙、狗、羊、牛

  生肖龙、狗、羊、牛,分别代表的地支属性为五行土,立秋为金气时节,土旺则埋金之气,因此,喜木来梳理土地。立秋之后,这四个生肖可多吃代表木气的青菜,用五行木来进行养生,从而达到身体健康的效果。

  

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