心理不健康怎么恢复 如何培养健康的心理

  如何培养健康的心理

心理不健康怎么恢复 如何培养健康的心理

  一、生理方面

  1、实行优生政策,避免先天性有害生理影响,保证良好分娩过程。

  2、保证儿童期营养,以消除生理和心理上的紧张和压力。

  3、提供免疫和其它医疗措施,防止感染疾病。

  4、加强体育运动,增强体质。

  二、心理方面

  1、在婴儿期给予充分的母爱和关怀,提供友爱、温暖和鼓励的养育氛围。

  2、进行必要的社会行为训练,发展儿童的活动能力及探索精神。

  3、提供科学的家庭、学校和社会的教育和训练。

  4、对压力给予充分的心理支持与帮助。

  5、培养乐观、积极、幽默与爱的情绪;善于控制和调节不良情绪。

  6、发展人际关系的能力,提高面对人生各转折期的适应能力。

  7、树立积极健康的人生哲学。

  三、社会方面

  1、减少社会压力。

  2、良好的社会生活环境和健全的生活设施。

  3、有效控制嗜洒、烟瘾及药物依赖,防止性病。

  4、健全医疗保健机构,构成社区心理卫生网络。

  心理健康与人的健康是不可分割的,如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/6920471/951906797.html

更多阅读

手机qq黑名单怎么恢复 如何恢复手机黑名单?

如何恢复手机黑名单?――简介大家都可能会有过在有时候不想让某人或者某些人联系到自己,但是还想正常使用手机,就把这些手机号加到黑名单,但是过后恢复联系之后,怎么才能把联系方式恢复呢,下面小编就以腾讯手机管家举例,告诉大家怎么简单快

心理健康手抄报 心理健康手抄报 心理不健康类型

自卑心理有些人容易产生自卑感,甚至瞧不起自己,只知其短不知其长,甘居人下,缺乏应有的自信心,无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人,在社会交往中办事无胆量,习惯于随声附和,没有自己的主见。这种心态如不改变,久而久之,有可能逐渐磨损人

u盘数据恢复 u盘读不出怎么恢复数据? 精

u盘读不出怎么恢复数据? 精――简介移动设备的数据损坏是一件时有发生的事情。虽然求助是仅仅对u盘无法读盘的数据恢复问题的讨论。但是我还是尝试对移动存储设备的数据安全做一个详细的讲解。所以会扩展地讲解一些内容。u盘读不出

qq登不上去怎么恢复 QQ登不上怎么办

qq现在基本上我们每个人都有,那QQ登不上的情况我们也会经常遇到,如果出现QQ登不上我们应该怎么处理了? 1.网络故障:这种情况出现的QQ登录失败一般是网络故障导致的。点击浏览器,打开网页,如果网页打不开就是网络问题,检查电脑右下角是否

声明:《心理不健康怎么恢复 如何培养健康的心理》为网友雨轻弹分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除