干人参果小孩能吃吗? 干人参果怎么吃

 干人参果怎么吃?

干人参果

  1、干人参果能煮粥

  干人参果煮粥是它最理想的吃法之一,平时大家可以准备适量的干人参果,把它的与人参果、百合和莲子以及枸杞等食材放在一起,用清水洗净,入锅,再取适量的大米用清水淘净,然后www.aIhUaU.com入锅加清水一起煮制,煮成软糯的粥品,加入适量白糖时行调味,然后食用即可。

  2、干人参果炖鸡

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  干人参果炖鸡也很好吃,在炖制时要把鸡提前处理干净,入锅加入料酒和葱姜以及清水一起炖制,在开锅以后把适量的干人参果和后当归等滋补性的中药材一起放入进去,接着炖制,等锅中的鸡肉变得软烂以后,就可以关火,取出吃肉喝汤,能起到良好的滋补功效。

  3、干人参果糖水

 

  干人参果煮糖水也很好喝,在煮制以前要把适量的干人参果放在清水中浸泡,泡软以后把它分成小块,再把银耳和红枣也用清水泡一下,把银耳撕成小朵,与干人参果和红枣一起入锅加清水放入少量的冰糖一起煮制,煮开以后再煮制半小时左右,人参果糖水就能煮好,取出即可饮用,这种糖水可以滋阴润燥,能减少人类多种上火症状的发生。

  

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