秋冬滋补养生汤冬季4大养生滋补汤-爱华网

健康指南：冬季4大养生滋补汤

秋冬滋补养生汤秋冬强骨滋补养生汤

 秋冬强骨滋补养生汤爱华阅读配图　　牛骨萝卜汤做法：　　【主料】牛骨500g、白萝卜400g　　【辅料】生姜适量、盐适量、花椒适量、大蒜适量　　步骤：　　1.把汤骨头买来之后先用清水冲洗干净，然后放到开水里焯一下，去掉血

　　冬天愈来愈冷了，让我们光想吃点热乎的东西，身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧!大家知道冬季有哪些帮助我们养生滋补的汤谱吗?跟随爱华网小编一起来看看吧。　　冬天养生滋补汤　　1、鸡汤抗感冒　　鸡汤特

　　到了秋冬季节，这时给身体补充营养储存能量可以抵御寒冷。秋冬季养生汤有多少人了解呢?下面跟随爱华网小编一起来看看吧。　　秋冬养生汤　　1、山药猪蹄丰胸汤　　材料：600克新鲜山药、200克猪蹄、10颗红枣、10克米酒、1

金秋时节，天高气爽，是运动锻炼的好时期。此时机体活动随气候变化而处“收”的状态，阴精阳气也处在收敛内养阶段，所以秋季运动项目不宜过猛。下面就是小编为大家整理的关于秋冬应该如何养生锻炼，供大家参考。秋冬锻炼，这两种方式最有效