提高卵子活力的食物 喝红酒真的能提高卵子活力

提高卵子活力的食物 喝红酒真的能提高卵子活力

   红酒近年来似乎跟养生密不可分,但不论其养生功效如何如何好,红酒终究是酒。不过,还是有不少人高估了它的功效,譬如就有“备孕期间喝点红酒可以提高卵子活力”之说法,那么这番说法是否当真呢?

 

  一、谨记一句话:备孕喝酒是一忌

  无论红酒有多养生,红酒毕竟是酒,如果你在备孕期,那么就应该谨记:滴酒不沾。酒精不仅不会养护卵子,还是生殖细胞的毒害因子。受酒精毒害的卵子很难迅速恢复健康,酒精还会导致受精卵不健全,所以备孕期间通过喝红酒来提高卵子活力这种傻事你可别干。

  如果你受孕前有喝酒的情况,还要推迟受孕时间,等这种中毒的卵细胞排出后,新的健康的卵细胞成熟,再考虑受孕。酒精代谢物一般在戒酒后2-3天即可排泄出去,但一个卵细胞的成熟则至少需要14天。所以,在孕前须戒酒一个月后方可受孕,而且孕后也一定要戒酒。

  如果你正投身于轰轰烈烈的备孕大战,戒烟戒酒那是肯定的,药物要谨慎服用。含咖啡因的食物和饮料要避免食用,烟熏食物、辛辣食物和高糖食物要少吃甚至不吃。备孕一样需要保持健康的生活状态,因为你不知道,小宝贝什么时候就来了呢。

  二、养出高质卵子,健康方法才够稳

  说到提高卵子活力,有网友不禁调侃:卵子太有活力,怕精子先生

  

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