鸡蛋与蜂蜜能同时吃吗 蜂蜜可以跟鸡蛋一起吃吗

 　　蜂蜜可以跟鸡蛋一起吃吗

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　　鸡蛋是我们生活中最常吃的一种食物，尤其是在早餐的时候经常会吃鸡蛋，这样能保证我们的身体所需要的营养，鸡蛋虽热营养价值非常的丰富，但是它的搭配也是有一定的禁忌的，我们只要搭配好才能让身体全部的吸收里面的营养 价值，下面一起了解下蜂蜜真的可与鸡蛋同吃吗。

　　蜂蜜真的可与鸡蛋同吃吗

　　蛋含有过高的胆固醇。胆固醇对身体来说是个负担。蜂蜜和鸡蛋同时吃很多人都不容易消化，吸收。也是一种浪费。可以在早上喝一杯蜂蜜。下午或晚上再吃鸡蛋。这样对身体才好。当然了相隔时间长一点会更好。既不对健康造成威胁也不会对食物进行浪费。 总之，同时吃对身体不好。食物又过浪费。 冲蜂蜜的水温最好四十多度，温度高了，营养会损失。

　　蜂蜜的禁忌

　　洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛

　　豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋

　　蜂蜜与韭菜同食会引发心病

　　蜂蜜与大米同食会伤胃

　　蜂蜜与鲫鱼同食会中毒(要用黑豆和甘草解毒)

　　蜂蜜和豆浆不能冲服。蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的

　　服用蜂蜜每天不应超过10-30克(约1-3汤匙)

　　虚寒体质的人要用热水冲服，火旺的人则应用冷开水冲兑，腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状

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