莲子美容的 莲子美容新方法

莲子美容一:

莲子营养十分丰富,每100克含钙89毫克,含磷量可达285毫

克,钾元素虽然不足2.1毫克, 但在所有动、植物食品中却位居榜首。莲子营养价值剖析:

莲子是常见的滋补之品,有很好的滋补作用。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富, 除可以构成骨骼的牙齿成分外, 还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性, 镇静神经, 维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。。莲子有养心安神的功效。

中老年人特别是脑力劳动者可经常食用, 莲子除了养心,益肾,补脾外,还有涩肠。

治夜寐多梦,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇人崩漏带下的功能。

在美容方面,更有润肤去皱的功效。

莲子美容二:美白红润功效的自制面膜:

材料:

莲子、绿豆、白芷、白敛、茯苓、薏仁。

作法:

1.个别或两两合一将莲子、绿豆、白芷、白敛、茯苓、薏仁等量磨成粉,混合在一起。

2.加适量的水调成糊状。

3.洗净脸后将混合的敷料涂于脸上,等到干掉就可以洗掉了。

莲子美容三:莲子美白粥:

材料:莲子10克、茨芡10克、薏仁20克、梗米60克、蜂蜜适量。

做法:用开水泡开莲子,另用清水浸泡芡实、薏仁30分钟备用。将所有材料加入梗米以及适量的水,熬煮成粥。起锅前加入蜂蜜调味即可。

功效:此粥兼具补元气与补脾养胃的功效,还可除皱纹,美白肌肤

莲子美容的 莲子美容新方法
  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/6858171/166609131.html

更多阅读

莲子的作用及食用方法 石榴的功效与作用

莲子性味甘平,每500克莲子中含有热量1500大卡左右,莲子的功效主要有:化痰止咳,降血压血脂,还可以壮阳,补脑安神之功效。莲子的作用及食用方法——莲子的功效性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心

新媒体运营方法 一种企业运营的新方法

  推行股东增值是公司运营的一种新方法。只有几个财务人员明白股东增值的意义是不够的,成千上万名运营人员需要拥护它并做出恰当的决定。  最关键的也是摆在首位的是让员工最终支持这个概念。怎样让员工最终支持这个概念?其一,高

介绍策划新方法:优点酶化法

介绍策划新方法:优点酶化法根据"人有我忧"开发的创造性思维新方法:优点酶化法学过创造性思维的人都知道有一个"缺点枚举法",它讲的是利用现有产品中的不足加以改进并创造出新的东西,有一个策划爱好者在学过"人有我忧"的策略以后,根据它

鲜芦荟的美容方法 用芦荟怎么美容?方法有哪些

用芦荟怎么美容?方法有哪些――简介很多人都知道芦荟具有较好的美容效果,其实芦荟确实有着良好的美容护肤功效,例如针对肌肤的滋润,杀菌等。但是对于芦荟的具体使用方法并不是所有人都知道的,下面就和大家分享一下我使用芦荟美容的经验吧

食用橄榄油的美容作用 橄榄油的作用与食用方法

橄榄油的作用与食用方法――简介橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为“液体黄金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”,原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄

声明:《莲子美容的 莲子美容新方法》为网友你是暖光分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除