爱华网鹅卵石，是开采黄砂的附产品，因为状似鹅卵而得名。鹅卵石作为一种纯天然的石材，取自经历过千万年前的地壳运动后由古老河床隆起产生的砂石山中，经历着山洪冲击、流水搬运过程中不断的挤压、摩擦。你对鹅卵石有多少了解?下面由爱华网小编为你详细介绍鹅卵石的相关知识。
鹅卵石的成因与注意事项形成过程
即可以是河水 冲刷，也有之间互相摩擦。鹅卵石可能是因为历史上的洪水、 泥石流造成的(因为一般是在山区)但具体原因要看那儿的地质构造、地理环境 ，也需要参考周围其他山的情况。
大约在1亿年以前的中生代，在地壳运动的作用下，岩浆冒出地表，快速得到冷却的 岩浆便形成 花岗岩。此后距今几千年前，由于岩浆入侵引起花岗石错动挤压，从而产生了大量体积较小的石块，那些在水边的石块，经过长时期水的缓慢冲刷和自身的相互滚动，最终形成今天的鹅卵石。有的经过风化作用后被磨圆，成为鹅卵石。
详细成因
卵石是经过很长时间，逐渐形成的。
由于地壳运动等自然力的震动 风化，再经过山洪冲击，流水搬运和砂石间反复翻滚摩擦，终于形成可爱的圆浑状小卵石。
卵石的形成过程可以分为两个阶段，第一阶段是岩石风化、崩塌阶段;第二阶段是岩石在河流中被河水搬运和磨圆阶段。
内含有小石子的卵石，其形成原因是破碎的岩块，仅长距离搬运使棱角消失，形成园形或椭圆形的石子(或称卵石、 砾石)，再经胶结的岩石称为砾石。
原来是又粗又大的山石,但经过千百万年雨水的冲刷和彼此之间的相互碰撞,便成了一块块剔透的美佳鹅卵石。
鹅卵石路的作用与注意事项
很多人会自己在家里会铺一条“健康路”，也就是鹅卵石路，平时没事的时候就赤脚在上面走走，促进血液循环。踩鹅卵石健身的确是一种不可多得的自然疗法，可以起到足部按摩作用，经常按摩脚底，不单可以减肥、美容而且对便秘、肠胃病、高血压、失眠、颈椎病、腰椎病、关节炎也能起到一定缓解。这是因为脚底在中医上叫“第二心脏”，原因是脚底的穴位很多，是重要的经脉反射区，所谓“一足通全身”就是这个意思。
但是，并不是每个人都适合赤脚踩鹅卵石的，很多人以为越疼效果会越好。但由于很多“健康路”对鹅卵石没有统一标准，有的太过尖而薄，老年人踩在上面，对足部的刺激过大，就会导致形成骨刺以及患上足底筋膜炎。
这就是越踩足底越痛的原因。 很多人以为足底、足跟痛并不是什么大病，只是脚部太过劳累，休息一下就会好，其实不然。有的患者对病情没有充分重视，长期下来足底筋膜炎形成了慢性的炎症，连打封闭和理疗都没有效果，最后导致要进行手术治疗，这就得不偿失了。
平足脚痛者最好不要踩
踩鹅卵石健身虽然有这么多好处，但并不是每个人都适合长期用来健身的，须把握分寸，趋利避害，踩鹅卵石健身才会安全又有效。平足的人群以及没有踩过鹅卵石但有足痛的人群最好不要踩。
每次不要超过15分钟
若走鹅卵石健身路，要考虑自己的身体状况，一般情况下每次以不超过15分钟为宜。建议每天走完后，最好晚上睡觉前用温水泡半个小时的脚，可以采取足底按摩的方法，这样可以有效预防足底筋膜炎和骨刺的形成，同时还可以预防足弓的改变。若出现脚底疼痛最好到医院接受治疗。
这几种情况不适合踩鹅卵石
一是有脚痛、扭伤、外伤、肿胀时;
二是风湿受寒及感冒发热时;
三是冠心病、高血压、肝肾功能不良等慢性病恶化时;
四是酒后、眩晕症等平衡失调时;
五是天气骤变，地面有冰霜时。而对于膝盖骨性关节炎患者，鹅卵石健身是应该被禁止的。
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