清炒荷兰豆的做法 生煸荷兰豆

  主料:荷兰豆300克
  调料:醋1克,盐1克,植物油20克,味精2克生煸荷兰豆的特色:颜色翠绿,清香扑鼻。教您生煸荷兰豆怎么做,如何做生煸荷兰豆才好吃1. 选用鲜嫩的荷兰豆,撕去两边夹筋,洗净沥干;
  2. 将炒锅置旺火烧热,放入植物油,烧至五成热,投入荷兰豆,端锅不断翻煸,喷入米醋,续煸荷兰豆由青变绿;
  3. 再放入精盐、味精,煸至荷兰豆断生入味,青翠碧绿,溢出一股浓郁的香味时,立即倒入盘里,摊平即可。
  生煸荷兰豆的制作要诀:1. 用刚落花一二天的嫩豌豆荚亦可,时令素蔬,更为难得。
  2. 急火短炒,不换锅,不过油,一锅成菜,是生煸特色,有浓郁的乡土风味。

清炒荷兰豆的做法 生煸荷兰豆
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/6854271/294141618.html

更多阅读

清炒山药片的做法大全 清炒山药的做法大全

清炒山药的做法大全――简介 山药味甘,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效;主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、腰膝酸软、下肢痿弱

清炒莴笋片的做法大全 清炒莴笋的做法

   清炒莴笋详细制作步骤清炒莴笋这道菜中莴笋具有强壮机体、防癌抗癌:莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些

腊肠炒荷兰豆的做法 腊味炒荷兰豆的做法

   荷兰豆是家里的常备菜,不为别的,就因为荷兰豆几乎跟什么都配,即可以清炒,还可以做成炒饭。譬如这道腊味炒荷兰豆,荷兰豆和广式腊肠就很搭,一红一绿的颜色,看着就很赏心悦目呢。  腊味炒荷兰豆的材料:  荷兰豆300克、广式腊

干煸菠菜的做法 生煸菠菜的做法

制作材料:主料:菠菜500克  调料:盐5克,白砂糖6克,味精2克,香油5克,色拉油30克  生煸菠菜的特色:色泽青翠,鲜香清甜。  生煸菠菜的做法:  1.将菠菜择去黄叶留根,洗净,切成3厘米长的段。  2.锅架火上,放油烧至八成热时,将菠菜段

声明:《清炒荷兰豆的做法 生煸荷兰豆》为网友王者之路分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除