血压低多发生在营养不良、体质虚弱的人身上，大多数收缩压在100毫米汞柱以下，常表现为精神疲倦、怕冷、头晕、记忆力下降、出冷汗等，如果不及时处理，严重时可能诱发脑卒中等疾病，那血压低到底该怎么办?怎么调理呢?
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食疗升压
桂圆肉3~9克，每日服用有效。补脾益气。
红枣，每次吃7~15颗，每日2次。益气补血。
核桃，每次吃5颗，每日3次，常服有效。补虚强体、增强体质。
人参酒(白参50克泡入500毫升白酒中)，浸泡半月，每日饮用一小杯。滋补、调整血压。
红枣20颗，党参15克，将两者一并煮汤食用，每日1~2次。健脾益气，养血，适用于体质虚弱者多食。
中医验方升压
验方一：肉桂15克，甘草15克，桂枝15克，用沸水冲泡，每日1剂(孕妇慎用)。补气益血，暖脾胃，除积冷。
验方二：五味子12克，麦冬15克，红参10克，水煎服，每日1剂。强身健体、补元气、升血压。
验方三：枳实15克，五味子15克，陈皮15克，水煎服，每日1剂(孕妇慎用)。升压，改善微循环。
穴位升压
血压低可以通过按摩特效穴--素
血压低的人吃什么好呢?血压低分为急性低血压和慢性低血压，一般来说的话，血压低都是分为这两种情况的，常见于体质弱者，女性较多，也就是说血压低的人群中，女孩子是比较多的，并有家庭遗传倾向，多半没有自觉症状，很多的血压低的患者没有发现
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