夕阳红老年旅游团 老年冠心病患者的旅游计划

  每一个老年人都想出去旅游的,但是有些老年人是患有疾病的,患有疾病的老年人可以出去旅游吗?尤其是患有冠心病的老年人可以吗?可以是可以,但是难度和风险就会比较大,希望老年人做好全面的准备。

  你适合外出旅游吗

  在出行前,冠心病患者可以到医院做一次全面检查,确定病情处于什么程度,再征求医生意见,计划好合适的外出时间、地点或旅行方式等。

  1可以旅行的情况

  曾患心绞痛、心肌缺血或心肌梗死,但病情长期稳定,达到或超过3~6个月没有复发,心功能无严重受损,在日常生活中上4~5层楼梯,或行走2~3千米后,没有明显胸闷、气短的感觉。如果和上述情况相符,就可选择与平时活动量相当的旅游项目。

  2不宜旅行的情况

  心功能Ⅱ级者,体力活动轻度受限,不宜远游,尤其别尝试爬山、游泳等剧烈活动。

  心功能Ⅲ级者,体力活动明显受限,应避免出行,只能在社区绿地做小范围活动。

  心绞痛频繁发作、急性心肌梗死后处于康复期的患者,3个月内禁止外出。

  什么季节出行更保险

  春,冬季是冠心病高发时段。寒冷的空气,造成冠状动脉痉挛,影响心肌供血,如果感冒,就会诱发心绞痛。夏季炎热,温度过高,使心率加快,也有发生心绞痛的危险。因此,冠心病患者应选择春末、夏初或秋季外出,此时气候温暖,昼夜温差变化小,最适宜旅游。

夕阳红老年旅游团 老年冠心病患者的旅游计划

  需避免哪些旅游地点

  高原地区日照强烈,空气含氧量比平原低,对健康会产生一定影响。而过于潮湿、炎热或寒冷的地方,如热带雨林,纬度较高的地区,都不应作为冠心病患者的旅行地点。推荐选择气候宜人、空气清新的目的地,随时注意防风保暖。

  飞机和火车哪种方式更安全

  飞机飞行乘坐条件越来越舒适,缩短了路途花费时间,机舱内也能保证氧气充足,减轻患者的疲劳感。如果患者日常活动无明显不适,没有心绞痛发作,可选择飞机出行。

  不过,空中治疗与急救的条件毕竟有限。飞机上升与降落时“离心”的感觉,可能诱发心脏病急性发作。为避免意外发生,患有急性心肌梗死、严重心律失常、心力衰竭、频发心绞痛,血压过高的冠心病患者,不应勉强乘坐飞机。

  火车火车因为在地面行驶,受气压影响较小。如果火车线路安全、平稳,对患者更有利。

  旅行中最该关注的问题

  预备好随身药箱冠心病患者宜和同伴随行。除记住按时服用常规药物外,还应随身携带病情摘要、近期心电图和急救药品,如硝酸甘油、普萘洛尔、呋塞米、卡托普利,美西律或地高辛等。出门在外,常易发生胃肠炎,或晕车、晕船,如不及时纠正,会诱发心脏问题。可在随身药箱里携带氧氟沙星(氟哌酸),或茶苯海明(乘晕宁),地西泮(安定)等。如果服用后症状不能缓解,应及时去医院就诊。

  旅行做到劳逸结合每日活动时间不超过6小时,睡眠休息时间不少于10小时。日程安排宜轻松,路途距离宜短,活动强度也要合适。对冠心病患者而言,避免紧张或情绪激动至关重要。

  保持生活规律饥饿、饱餐都可诱发冠心病急性发作。应定时、定量进餐,少吃甜食或高胆固醇,高脂肪食物,多吃清淡、粗纤维食物。禁止喝烈性酒,可饮少量低度酒,每天不超过50克。

  正确应对突发状况若冠心病发作,严禁患者走动,同行者切忌急着抬或背患者去医院,应照顾患者就地平躺,头略抬高,取出备用药物服用,并立刻通知医疗人员现场救治。用担架运送患者时,只能取半卧位,避免起落颠簸。

  

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