年轻人高血压应该怎么办
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1、年轻的高血压患者朋友们可以养成一种规律的生活习惯，不抽烟不喝酒，必要的应酬时可适当的喝点红酒。切不可打牌熬夜，一定要保证睡眠。
2、年轻的高血压患者朋友们一定要每天挤出5-10分钟的时间参与运动，哪怕是在办公室时做一些简单的坐立的运动，也可以缓解高血压的病情。
3、对于年轻的高血压患者朋友们药物降压也是必不可少的，应坚持服药，形成吃药的习惯，不可中断，不可觉得无症状或者症状较轻则停止服药。
4、年轻的高血压患者在服药的同时，可以接受正规的生活饮食方面的调养培训，在医生的指导下减药或停药，并使血压恢复正常。保健知识
5、年轻人得了高血压病不要过于紧张。要找出诱因，减轻或去除这些诱因。例如，若是因为肥胖导致的高血压，那就科学地进行减重。
高血压喝什么茶最好食物如何根治高血压高血压的人适合喝什么茶高血压的养生保健
高血压吃什么药好?——简介 1、应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药。因此，宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等）作为基础降压药，再按不同病期选用
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