名人的运动箴言名句
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1、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基
2、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健。——亚里士多德
3、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
4、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
5、卫生是妙药，锻炼是金丹。
6、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
7、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》
8、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
9、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
10、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
减肚子最有效的运动
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