美容护肤小常识大全 美容小常识大全

 美容小常识大全:

爱华阅读配图

  1、痘痕是美女的大敌,如果没有遮瑕笔,可以用棉签蘸一点水、一点粉饼涂在需要的部位,也能起到不错的遮瑕效果。

  2、每天连续做扬头,低头侧转头及水平环转头练习数次,并在生活保持抬头挺胸,可削减颈间脂肪,赶走肉下巴。

  3、无论是在家里还是在自助餐厅吃饭,试着比你实际想吃的分量少盛些,这样就不会因为受不住诱惑而进食过量。

  4、将薰衣草纯精油滴在枕头上、睡衣的衣领上或滴在棉花球上再塞在枕头底下,能让你睡好一个美容觉。

  5、选择喜欢的精油(水果香、花香、青草香)滴在纸巾上,然后放入密封的砂糖罐里保存至少一个星期后,你就能拥有独一无二的芳香砂糖。

  6、在食物中加入调味品:橄榄油,大蒜以及新鲜黑胡椒,这样在品尝美味时你会感觉吃的不多也能心满意足。

  7、艳阳天时最好不要食用“感光”蔬菜,如:芹菜、香菜、木瓜等,这些蔬菜会让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。

  8、最简单、方便的美白方法就是多喝水。这样不但可以促进肌肤排毒,还能将因紫外线照射皮肤底层增生的麦拉宁黑色素也一并排出。

  9、即使你用了锁色唇膏,也难免让美酒佳肴弄得色泽黯淡,颜色淡淡的透明唇蜜能迅速让双唇焕发诱人光采,并不与之前的唇色相斥。

  10、饭后喝一杯浓咖啡或者是卡布其诺。咖啡因是一种温和的食欲抑制剂,能帮助你促进新陈代谢。

  11、使用植村秀水嫩保湿粉底液不仅遮暇还能强化润肤!其40%与人体体液接近的深海海洋水成分,能让你的妆容清新水嫩。

  12、涂睫毛膏时要始终小心地从睫毛根部开始向毛尖方向涂,眼角处的细毛也要涂到,稍有涂到外面的睫毛膏你可以用一根棉签修改掉。

  13、不同唇彩可每种颜色单独使用,或按不同比例调和使用,再或者能依次叠加使用,为你的双唇演变出更多诱惑美丽。

  14、训练自己只在用餐时进食。戒掉零食可能需要5-10天的时间,在这个过程中,如果嘴巴想嚼点什么,想办法转移注意力。

  15、减肥要趁年轻,否则年纪大了皮肤松弛,一旦瘦下来会形成较多的皱纹。

  16、每天再怎么熬夜,千万记得在经期结束第一周内加强修复,这是内分泌的重建时刻,要吃饱睡好,反之,老化的速度也会加倍。

  17、勿抽烟,抽烟会导致口腔周围的皮肤提早老化,也因皮下微血管的血液供应较少,而加速皱纹的产生。

  18、不管是白领还是蓝领,在闺中还是初为人妻,作为女人的你永远不要大大咧咧,风风火火。要记住,凡事有度,矜持永远是最高品位。

  19、自我按摩是护发妙招:将手指在头皮上轻轻揉动,按头皮血液流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。

  20、25岁后不保养,肌肤就会加速老化!但不必花重金投资昂贵保养品,选择有抗氧化成份的产品已足够,如维C或植物萃取复合物都可。

  21、OL由于不经常走动,血液回流不顺畅,足部容易疲劳,所以要尽可能在办公室利用闲暇时间走动,常穿舒服平底鞋,定期做足底按摩。

美容护肤小常识大全 美容小常识大全

  22、用吹风机吹头发不用吹得很彻底,最多只把发根吹干,形成自然蓬松。发干和发梢则让其处于半干状态,这样上护发品时会更方便打理。

  23、常饮绿茶、蔬菜汁(芹菜汁、番茄汁等)、果汁,或薯类、杂粮、海藻等食物能帮助排毒,你可每周花两天只吃素食,让肠胃好好休息。

  24、通过运动来丰胸是很多女性选择的方法,不仅可以丰胸,还能防止下垂,预防乳腺癌。

  25、在家里泡浴时可加入精油,如柠檬草3滴+马郁兰3滴+迷迭香3滴,可去除宿便,排解毒素。

  26、运动的同时要时刻补充水分,可以喝水或绿茶,但绝不能喝碳酸饮料,坊间的运动型饮料会影响运动排毒的功效,需警惕!

  27、如果爱吃糖,最好少吃巧克力、糖果这类单糖,尽可能吃水果或淀粉类的多糖,一来可减少身体负担,另一方面也达到摄取糖类的目的。

  28、将3匙红糖加热,待溶至黏稠状时熄火,冷却到15度后涂于洗净的脸上,15-30分钟后洗掉,每周2次,这是日本最IN养颜法。

  29、保持健康趾甲要多吃含锌、铁和基础脂肪酸的食物;如瘦肉、鸡蛋等。天气干燥时要经常用一些专业的足部乳霜保持足部的湿润、娇嫩。

  30、在进行牙齿美白期间不要饮用咖啡,红酒,茶,如果你实在忍不住,可以尝试用吸管,而不要直接饮用。

  31、晚霜中多含的果酸、A酸成分,因其高感光性和吸光性,不适用于白天。如青睐柠檬、柑橘等果酸的美白效果,也一定不要在白天使用!

  32、变瘦的要决就是多动少吃。如果想紧急变瘦,晚餐最好只吃蔬菜汤或小火锅,勿食甜的饮料或点心,少量多餐几天后,脸至少能尖一点。

  33、如果皮肤出现过敏或不明原因的小红点,这时应加强保湿,可用没有酒精的化妆水湿敷患处,再涂一点不太油性的凝露保湿。

  34、用到处都买得到的眼枕泡热水再泡冰水,交替冷热敷在眼部几分钟,可消除临时性眼睛浮肿。

  35、涂上护手霜后,将手浸入热水中,几分钟后再重新擦干手,再涂一层,这样手会变得温暖柔软,有预防手部变糙老化的作用。

  36、喝酒或缺乏睡眠会使你的双眼看来非常疲倦,布满血丝,滴上一两滴具有缓和疲劳效果的眼药水,能舒缓眼部毛细血管充血症状。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/6796971/677715187.html

更多阅读

女性美容护肤小常识 女性美容护肤小常识 精

女性美容护肤小常识 精――简介很多女性对于容颜都是很看重的,那么怎么才能拥有一个漂亮美丽额容颜呢?那么小编现在就和大家来说说美容护肤的一些小技巧。女性美容护肤小常识 精――方法/步骤女性美容护肤小常识 精 1、不要去用手去

女人美容护肤小常识 美女必备美容护肤知识大全护肤小常识

美女必备美容护肤知识大全护肤小常识――简介随着外界的污染和岁月的流逝,肌肤会出现各种各样的问题。下面小编为你搜集了各种各样的美容护肤的小窍门,针对不同的肌肤问题,是美女必备的美容护肤知识大全,下面来学习学习吧!美女必备美容

女人美容护肤小常识 美容知识 女人变漂亮的美容常识

美容是女性朋友终生的事业,要想进行美容就必须得知道自己的问题出现在哪里,只有知道问题所在才能对症下药。下面小编为大家总结了一些关于美容知识、美容秘诀和美容护肤的小窍门。希望能帮助到现在需要美容的各位MM们!目录1、关于基

美容护肤小常识大全 夏季护肤小常识大全

   夏季护肤小常识有哪些?炎热的夏季一触即发,高温天气一天天接近,在这个时间段我们应该怎么样保养皮肤呢,让皮肤光泽细腻,妆容清清爽爽。下面就来看看夏季护肤小常识,人手必备的小手册哦:爱华配图  一. 细腻地清洗面部  

祛斑小常识 美容护肤小常识轻松防晒祛斑又美白

  春末夏初,气温逐渐上升,紫外线也逐渐增强,如何保住娇美容颜,如何防晒,需要要下一番心机,现在,小编就告诉大家几个小常识,轻松防晒祛斑又美白!  美容护肤小常识一:多摄取具抗氧化功效食物  护肤重在内外双重调节,摄取具抗氧化功效食

声明:《美容护肤小常识大全 美容小常识大全》为网友贵在坚持分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除