发布时间:2024年11月06日 17:11:25分享人:演员来源:互联网7

寒冷的冬季是进补的时候,因为,从中医学的角度来看,进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。冬季进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。为大家推荐一款适合这个季节的美味汤品——玉米香菇汤。
很家常进补的一款汤,做法简单,味道鲜美哦。
原料:
玉米一个、香菇朵、排骨、姜、葱、料酒、白胡椒粉。
做法:
1、排骨洗净用凉水下锅,煮开,把血沫撇掉,洗净。
2、香菇洗净切花刀,玉米切断儿,葱切断儿,姜切片。
3、砂锅内放排骨,放入凉水,水要一次放够,加葱断 和姜片,再放料酒.
4、煮开水后放入玉米和香菇,大火开后转小火炖煮1个小时,出锅前放盐和少许白胡椒粉调味即可。
爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/6788371/957230232.html
更多阅读

原文地址:兔肉炖汤功效好作者:凤阳兔业兔肉炖汤功效好党参北芪煲兔肉材料:光兔1/4只,党参3根,北芪约20克,生姜3片。做法:1、所有材料洗净,党参切成3厘米长段。2、兔肉先用花雕1汤匙拌匀。3、瓦锅烧开水,将所有材料加入,大火烧滚,中火煲2小时。

排骨玉米汤的做法――简介玉米排骨汤清凉,甜美,做法简单,材料简单,营养极其丰富。是家中最为常见的汤味之一。在做玉米排骨汤我更喜欢少许海带,营养更足,味道也鲜。排骨玉米汤的做法――工具/原料玉米排骨海带料酒?盐排骨玉米汤的做

  材料:排骨,香菇,姜片,料酒,糖,盐,少许鸡精(可不加) 制作方法: 1、取十几个香菇,根据排骨多少适量调整,香菇中加少许淀粉,搅拌,静置一会等泥沙沉淀后捞出香菇,在洗一遍,用温水泡发。 2、将排骨的血水洗干净,放入高压锅,加姜片

寒冷的冬季是进补的时候,因为,从中医学的角度来看,进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。冬季进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。为大家推荐一款适合这个季节的美味汤品——玉米香菇汤。

竹笋香菇汤 原料:竹笋30克,香菇30克,金针菇30克,生姜8克,葱10克。 调料:花生油10克,盐6克,熟鸡油1克。 1.将竹笋切成斜片,香菇去蒂洗净,金针菇洗净去根,生姜切丝,葱切段。 2.锅内烧水,待水开后,投入竹笋,用中火煮尽青味,捞起