粉条与粉丝的原料和制作工艺相同,只是粉条更粗一些,比较耐煮,更适合炖食。你想自己动手做粉条汤吗?下面,爱华网小编来为你介绍粉条汤的做法。
制作粉条汤需要准备的材料
主料小白菜
500g红薯粉条
100g排骨
250g 辅料油
适量鱼露
适量 粉条汤烹饪过程中的步骤图
1.食材:小白菜、粉条和排骨
2.排骨择洗干净,焯烫一下
3.放入电压力煲内胆中,倒入清水,盖锅盖,通电,选择【豆/蹄膀】功能键,时间到,断电,揭盖
4.把猪骨汤倒入砂锅中
5.放入择洗干净的白菜
6.放入粉条煮滚
7.倒入橄榄油
8.倒入鱼露调味
9.熄火盛出
粉条汤的营养功效
粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人;但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。
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