女人吃灵芝有那些好处 灵芝怎么吃效果最好

   灵芝怎么吃效果最好 灵芝的食用方法 灵芝的吃法

  在很多电视节目和报刊杂志中,我们都已经了解过有关灵芝的用途,知道它是一种治疗疾病的功能很强大的药材,但是具体来讲,如果真的遇到疾病的时候,很少有人知道怎么运用灵芝来治病,更不知道灵芝怎么吃,因此,很多人都觉得灵芝离自己很遥远,当自己遇到疾病的时候,根本不可能会用到灵芝,其实,也不尽然。

女人吃灵芝有那些好处 灵芝怎么吃效果最好

爱华配图

  灵芝,中药称为灵芝草,是菌类植物,喜生长于腐朽的木桩旁,我国多数省区的林木地带都有生长。灵芝草内含有多种有机物质及生物碱,如麦角甾醇、氨基葡萄糖、树脂、甘露醇水溶蛋白,以及多种酶类。这些物质对人体的神经系统,循 环系统、呼吸系统以及肝、肾、脑等重要器官具有保护和调节功能。因此,灵芝对于人体所患的多种疾病都具有治疗及缓解症状的作用。在临床上,常用于治疗咳嗽、气喘、失眠、消化不良、肾虚引起的耳聋、耳鸣、精神不佳、冠心病、心律失常等症。

  灵芝怎么吃

  1、灵芝杞子南枣乳鸽汤:灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片。健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花。

  2、灵芝炖猪蹄:取灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净,放入沸水锅中焯一段时间,捞出再洗净,灵芝洗净切片。锅中放入猪油,烧热加葱姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸,改用文火炖至猪蹄熟烂,出锅即成。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/6773571/389334678.html

更多阅读

青橄榄的功效与作用 女人吃橄榄有什么好处

 女人吃橄榄有什么好处爱华阅读配图  橄榄别名青果、山榄、谏果、橄榄子、橄桢、忠果、青橄榄、回甘子、青子、白榄、黄榄、甘榄,为橄榄科植物橄榄的果实。其性味甘、酸,平,营养价值丰富,女人吃橄榄的好处更是不少。那么,女人

女人吃枸杞有哪些好处 女人吃红枣有哪些好处

   女人吃红枣有哪些好处  红枣早已因为它独特的功效,在美容界打下了坚实的口碑,那么红枣对女性的好处有哪些呢?红枣该怎么食用才能把美容的功效发挥到极致呢。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就

女人吃桑葚有什么好处 吃桑葚有哪些好处

 吃桑葚有哪些好处?  滋阴养血桑葚具有滋阴养血的功效,主肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩,凡阴虚有火者,皆可将桑葚作为辅助食疗果品。  经营养成分分析也发现,桑葚果汁中铁元素含量极高,铁是血液中血红蛋白的主要组成原料,吃桑

韭菜晚上吃对女人好吗 女人吃韭菜有什么好处

 女人吃韭菜有什么好处爱华阅读配图  女人吃韭菜的好处:  通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。  散瘀活血:韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化

女人吃鸭蛋有什么好处 吃鸭蛋有什么好处

 吃鸭蛋有什么好处爱华阅读配图  鸭蛋相信很多人都知道,也都吃了不少。但对于吃鸭蛋有什么好处相信很多人都不清楚。那么,吃鸭蛋有什么好处?  吃鸭蛋有什么好处?  1、清肺火、降阴火。  2、适宜肺热咳嗽.咽喉痛,泄

声明:《女人吃灵芝有那些好处 灵芝怎么吃效果最好》为网友月下谁人分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除